性欲望強且常手淫該如何應(yīng)對？
性欲望強，沒有發(fā)泄對象，經(jīng)常手淫怎么辦？性欲望強，沒有發(fā)泄對象，經(jīng)常手淫怎么辦？
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回答2
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李瑾 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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性欲望強且常手淫，可能與生理因素、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、激素水平等有關(guān)。 1.生理因素：青春期或成年后，性器官發(fā)育成熟，性激素分泌旺盛，容易導(dǎo)致性欲望增強。此時應(yīng)正確認(rèn)識自身的生理變化。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮或壓力大，可能通過手淫來緩解。要學(xué)會通過合理的方式釋放壓力，如運動、聽音樂等。 3.生活習(xí)慣：缺乏運動、睡眠不足或過度疲勞，可能影響身體的調(diào)節(jié)機制。保持規(guī)律作息，適度運動，有助于改善。 4.環(huán)境影響：接觸過多的性刺激內(nèi)容，如色情影視、書籍等。應(yīng)減少此類不良信息的接觸。 5.激素水平：體內(nèi)雄激素水平過高，可能引起性欲望過強。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，性欲望強且常手淫需要綜合考慮多方面因素。如果這種情況對生活造成了較大困擾，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過心理疏導(dǎo)、行為調(diào)整等方式改善。
2025-03-21 02:45
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，手淫本身不會帶來嚴(yán)重的不良后果，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。建議戒除相關(guān)刺激物,慢慢調(diào)整自己,可先從減少次數(shù)開始慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
2016-01-19 02:58
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