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上班族經(jīng)常肚子痛，可能由飲食不規(guī)律、壓力過大、腹部著涼、胃腸疾病、膽囊疾病等因素引起。 1. 飲食不規(guī)律：上班族常不能按時(shí)吃飯，或常吃辛辣、油膩、刺激性食物，易刺激腸胃，引發(fā)肚子痛。需規(guī)律飲食，避免食用刺激性食物。 2. 壓力過大：工作壓力大，精神長期緊張，會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起肚子痛?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 腹部著涼：長時(shí)間待在空調(diào)房，或穿衣過少，腹部易著涼，導(dǎo)致腸道痙攣，引發(fā)肚子痛。要注意腹部保暖，適當(dāng)增添衣物。 4. 胃腸疾?。喝缥秆住⑽笣儭⒛c炎等，也會(huì)導(dǎo)致肚子痛?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷尼替丁、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 5. 膽囊疾?。耗懩已住⒛懡Y(jié)石等膽囊疾病，也可能引起肚子痛?？勺襻t(yī)囑使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、膽寧片等藥物治療。 上班族經(jīng)常肚子痛原因多樣，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)解決辦法。若肚子痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。