19 歲學(xué)生精神分裂癥周期性復(fù)發(fā)，如何應(yīng)對？
我是一名學(xué)生，15歲時就有精神分裂癥現(xiàn)在我19歲了，現(xiàn)在的病情也沒有以前那么的厲害了，感覺我這病周期性的復(fù)發(fā)沒有病的時候，晚上經(jīng)常睡不著，常失眠的時候這時候我的病情就會又復(fù)發(fā)的跡象，當(dāng)我發(fā)病的時候就喜歡出去玩玩的天昏地暗，但我看起來也不像個有病的人，這時候的我睡眠很好我知道是我想的事情很多但我控制不了我自己好像我心里壓抑了很多事情請問您能否給我點(diǎn)建議謝謝你啊
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回答3
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神障礙，具有復(fù)雜的病因和癥狀。對于周期性復(fù)發(fā)且存在睡眠和行為異常的情況，需要綜合考慮治療、心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、家庭支持和定期復(fù)查等方面。 1. 治療方面：應(yīng)遵循醫(yī)囑按時按量服用抗精神病藥物，如利培酮、奧氮平、氯氮平等，以控制病情。同時，定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，以減輕心理壓力。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 3. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。適度運(yùn)動，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 家庭支持：家人要給予充分的理解、關(guān)心和支持，創(chuàng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期進(jìn)行精神檢查、血常規(guī)、肝腎功能等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療。 總之，精神分裂癥的治療和康復(fù)是一個長期的過程，需要患者自身、家人和醫(yī)生的共同努力，以提高生活質(zhì)量，減少復(fù)發(fā)。
2025-03-20 05:56
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你需要藥物，常年維持治療，藥物下，平時一定多鼓勵自己，保持樂觀心態(tài)，總是壓抑，想的消極，不利病情，這病如果心態(tài)好，你自己不要自卑，能夠積極面對生活，該做什么就做什么，你心情好，一樣可以正常的生活。
2016-01-19 11:08
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我來給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。改善對事物的認(rèn)知，當(dāng)個體在認(rèn)知，思考和評價客觀事物時，要注意從多方面看問題。如果從某一角度來看，可能會引起消極的情緒體驗(yàn)，產(chǎn)生心理壓力，這時只要能夠轉(zhuǎn)換一個視角，常懷看到另一番景象，心理壓力也迎刃而解。
2016-01-18 21:54
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