濕熱陰虛體質(zhì)，吃黑芝麻和喝蜂蜜水會加重嗎？
我去看中醫(yī)，中醫(yī)說我是濕熱體質(zhì)，有點濕熱下注，同時說我有點陰虛請問兩個問題1，每天,泡一包黑芝麻吃會加重濕熱陰虛嗎？還是不會的呢2，每天一杯蜂蜜水會加重濕熱和陰虛嗎？還是不會的呢？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱陰虛體質(zhì)的人在飲食方面需要謹慎選擇。一般來說，適量食用黑芝麻和飲用蜂蜜水不一定會加重濕熱陰虛的情況，但過量或不恰當?shù)氖秤梅绞娇赡軙杏绊?。這取決于個體差異、食用量、身體的當前狀態(tài)等多種因素。 1. 黑芝麻性質(zhì)：黑芝麻味甘，性平。具有補肝腎、益精血等作用。對于濕熱陰虛體質(zhì)，少量食用可能有一定益處，但過量食用可能因其滋膩之性影響脾胃運化，加重濕熱。 2. 蜂蜜水特點：蜂蜜味甘，性平。有補中潤燥、解毒等功效。適量飲用一般不會加重濕熱陰虛，但如果本身脾胃虛弱，過多飲用可能導致濕氣內(nèi)生。 3. 個體差異：每個人的體質(zhì)和身體狀況不同。有些人對黑芝麻和蜂蜜水的耐受性較好，而有些人則可能較敏感。 4. 食用量控制：即使是適合的食物，過量食用都可能打破身體的平衡。對于濕熱陰虛體質(zhì)，黑芝麻每天少量食用，蜂蜜水每天一杯的量需根據(jù)自身感受調(diào)整。 5. 身體當前狀態(tài)：如果當前濕熱陰虛癥狀較明顯，如口苦、煩熱、大便黏膩等，應謹慎食用。 總之，濕熱陰虛體質(zhì)的人可以適當嘗試食用黑芝麻和飲用蜂蜜水，但要密切關(guān)注身體反應，如有不適，及時調(diào)整飲食。
2025-03-20 13:44
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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會的這個本來就會滋陰四濕的，最好不要吃，不然會得糖尿病的你是樣吃得不償失。
2016-01-19 15:08
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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黑芝麻、蜂蜜水常吃是不會加重濕熱陰虛的。黑芝麻可以補腎、烏須黑發(fā)，蜂蜜水可以潤腸通便、潤肺
2016-01-19 11:56
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上述黑芝麻蜂蜜有一些滋陰滋潤的功效的了，相對來說蜂蜜里含有一些糖分，易加重濕熱的了，上述情況，可考慮少吃些蜂蜜的了，以免易加重濕熱病情的了，
2016-01-19 09:59
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個黑芝麻是滋補腎陰的，蜂蜜如果是熟的也是熱性，本來你就濕盛，還補陰，不行的，不要喝了，你又不是女人可以吃薏米紅豆粥，吃點苦參片效果很不錯的哦，還有再加上針灸保健，你會很快就好的醫(yī)生詢問：如果效果好，給個好評吧
2016-01-19 09:52
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