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患有灰指甲，想要加快康復，應注意個人衛(wèi)生、正確修剪指甲、合理飲食、堅持治療、避免傳染等。 1.個人衛(wèi)生：保持指甲及周圍皮膚清潔干燥，勤洗手、洗腳，定期更換襪子，選擇透氣性好的鞋子。 2.正確修剪指甲：使用消毒的指甲刀，避免剪得過短或損傷周圍皮膚，防止真菌侵入。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蛋類、奶類、新鮮蔬果等，增強免疫力。 4.堅持治療：遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等。 5.避免傳染：不與他人共用指甲刀、拖鞋等物品，避免交叉感染。 總之，灰指甲的護理需要耐心和細心，遵循上述方法，并積極配合治療，有助于加快康復。

　1、勤剪指甲。灰指甲患者要注意勤剪指甲，避免污垢存在指甲內(nèi)，引發(fā)感染，指甲的形狀可以剪成弧形，減少摩擦，腳趾擠壓的應注意用消毒棉，軟物塞入趾縫隔開，避免相互間感染。　　2、推拿手足。推拿手足可以促進血液循環(huán)，使血液活動到指甲和甲床，保持指甲顏色呈現(xiàn)正常顏色，平時少戴假指甲，假指甲雖然可以掩蓋了病甲顏色，但同時也給細菌繁殖提供了條件，會使真指甲變的脆弱易折。　　3、不穿擠腳鞋子。擠腳的鞋子容易使腳趾相互擠壓，造成指甲變形，導致指甲的健康受到影響，加重灰指甲的病情，盡量不要使用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲，定期對生活用品進行消毒等，這些都是灰指甲的護理方法。

　1、愛護手：做家務時，灰指甲患者應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。假如將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導致指甲松動及易碎。這是在灰指甲的預防中要注意的?！　?、謹慎選用洗液：這也是對于灰指甲的預防方式，洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。灰指甲患者在洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。