子宮肌瘤術后運動要注意什么
你好，子宮肌瘤術后運動怎么辦啊。前段時間，老是肚子有點痛，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)時子宮肌瘤，于是就做了子宮肌瘤手術，很成功，現(xiàn)在正在恢復中，但是吃的比較好，現(xiàn)在人越來越胖，身材也很難看，現(xiàn)在想運動一下，不想老是呆在家里。不知道能運動嗎。子宮肌瘤術后運動注意什么啊。
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回答1
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李建武 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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您好,希望你術后要好好重視的啊，子宮肌瘤術后運動不要擔心的啊，子宮肌瘤術后運動希望你可以好好看看的啊，子宮肌瘤術后運動，病情輕微的時候可以適當?shù)倪\動，這樣對身體沒有什么影響，子宮肌瘤術后運動但是如果腫瘤較大的時候，一定要注意不能做劇烈運動，這樣會導致病情更加嚴重。子宮肌瘤術后運動，一般術后休息3個月左右就可以正常運動的了,多做體育鍛煉可以增強抵抗力,對子宮的恢復是有好處的,建議多喝白開水,清淡飲食。不要進行劇烈運動，可適量的快步走，跳輕柔的舞，打太極，可以促進傷口愈合，飲食上要吃高蛋白，高纖維食物，不要吃酸辣等刺激性食物，也不要吃含激素的食物，注意休息
2016-01-19 13:39
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回答4
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胡冬梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)醫(yī)學中心
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子宮肌瘤術后運動需要注意多方面，包括運動時間、運動方式、運動強度、身體反應、傷口保護等。 1.運動時間：術后應充分休息，待身體初步恢復，通常在術后 1 - 2 周可開始進行輕度運動，如散步。 2.運動方式：選擇溫和、低強度的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳等，避免劇烈運動和對抗性運動。 3.運動強度：循序漸進增加運動強度，以身體不感到疲勞和疼痛為宜。 4.身體反應：運動過程中密切關注自身身體狀況，如有異常出血、腹痛等，應立即停止運動并就醫(yī)。 5.傷口保護：運動時注意保護手術傷口，避免傷口受到牽拉和碰撞。 總之，子宮肌瘤術后運動要謹慎，根據(jù)個人身體恢復情況逐步進行，以促進身體康復，同時避免造成不良影響。
2025-03-21 02:59
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，子宮肌瘤術后運動其實是有很多情況的啊，希望你可以好好重視的啊，子宮肌瘤術后運動是可以的啊，但是你一定要注意的啊，子宮肌瘤的發(fā)生跟激素分泌失衡有關,瘤體在5CM以下可以采取藥物治療,以控制肌瘤的增長,超過5CM醫(yī)生會建議手術治療,一般單個的肌瘤可以通過手術摘除,如果是多發(fā)性的,而且未進入更年期的患者,建議切除子宮,以預防肌瘤再長.子宮肌瘤在手術后第二周就可恢復正常的作息，子宮肌瘤手術八周后，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。手術后的營養(yǎng)攝取原則上都是一樣的，子宮肌瘤術后運動，要多攝取水分以補充手術時體液的喪失。要攝取高蛋白質的食物，以加速傷口的愈合，并避免刺激性的食物，和產(chǎn)氣的食物的食用。
2016-01-19 17:14
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，子宮肌瘤術后運動其實是有很多情況的啊，希望你可以好好重視的啊，子宮肌瘤術后運動是可以的啊，但是你一定要注意的啊，子宮肌瘤的發(fā)生跟激素分泌失衡有關,瘤體在5CM以下可以采取藥物治療,以控制肌瘤的增長,超過5CM醫(yī)生會建議手術治療,一般單個的肌瘤可以通過手術摘除,如果是多發(fā)性的,而且未進入更年期的患者,建議切除子宮,以預防肌瘤再長.子宮肌瘤在手術后第二周就可恢復正常的作息，子宮肌瘤手術八周后，再依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。手術后的營養(yǎng)攝取原則上都是一樣的，子宮肌瘤術后運動，要多攝取水分以補充手術時體液的喪失。要攝取高蛋白質的食物，以加速傷口的愈合，并避免刺激性的食物，和產(chǎn)氣的食物的食用。以上就是我對子宮肌瘤術后運動的建議的啊，希望我說的子宮肌瘤術后運動對你有幫助。祝健康
2016-01-19 17:11
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