為何怎么吃都不胖及如何長胖？
為什么我怎么吃都不胖?有什么辦法可以長胖？曾經(jīng)的治療情況和效果：他們說可能腸胃消化系統(tǒng)不行，吸收不到食物中的營養(yǎng)?
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
曹大中 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
怎么吃都不胖可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣、運動量過大、胃腸功能紊亂、基礎(chǔ)代謝率高等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生體質(zhì)消瘦。家族中多有體型偏瘦的成員。 2.飲食習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物攝入不足，或飲食不規(guī)律，都會影響體重增長。 3.運動量過大：過度的運動消耗大量能量，身體無法儲存足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來增加體重。 4.胃腸功能紊亂：腸胃消化吸收能力差，食物中的營養(yǎng)不能充分被利用。 5.基礎(chǔ)代謝率高：基礎(chǔ)代謝快，身體消耗能量多，即使攝入較多食物也不易長胖。 要長胖，首先要明確原因。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證充足睡眠，適當(dāng)減少運動量，必要時就醫(yī)檢查胃腸功能。同時，保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮。
2025-03-21 01:52
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
身體瘦弱的原因有：精神因素，由于情緒因素，精神焦慮，生活不規(guī)律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入，可造成瘦弱。飲食因素，飲食不調(diào)，缺乏體育鍛煉，缺乏營養(yǎng)，尤其是缺乏蛋白質(zhì)成分等更容易造成。當(dāng)然，病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致)，導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起。
2016-01-19 13:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
2016-01-19 06:16
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
葛江屏
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇?？?/p>
-
人們身體差異有時是挺大的,胃腸對食物的吸收能力是有區(qū)別,我們的身高cm減去105后是標(biāo)準(zhǔn)體重.營養(yǎng)是后天胖瘦關(guān)鍵.早餐午餐更是一天中重要時刻其中需有蛋白糖脂肪合理攝入
2016-01-19 04:54
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
