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懷孕 39 天孕酮值 12.30 相對較低。孕酮對于維持妊娠很重要，孕酮低可能與黃體功能不全、胚胎發(fā)育異常、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。提升孕酮的方法包括飲食調(diào)整、補(bǔ)充孕激素、注意休息、避免勞累和精神緊張等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 E 和大豆異黃酮的食物，如堅(jiān)果、豆制品等，有助于改善內(nèi)分泌。 2. 補(bǔ)充孕激素：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、黃體酮注射液等藥物。 3. 注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 4. 避免勞累：減少重體力勞動和劇烈運(yùn)動。 5. 精神調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，孕酮值低需要引起重視，及時就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。同時要密切關(guān)注自身癥狀和胎兒的發(fā)育情況。

你好，朋友，要注射黃體同補(bǔ)充，和飲食沒有多大關(guān)系建議注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，定期監(jiān)測孕同水平，可以中西醫(yī)結(jié)合保胎

您好，懷孕期間孕酮低可以吃：1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分。2、吃些新鮮的水果也可以補(bǔ)充孕酮低的癥狀，像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素C與維生素E的成分，使準(zhǔn)媽媽的孕酮達(dá)到正常的水平。

你好，懷孕40天左右孕酮值應(yīng)該在20-30，你的孕酮值偏低，可能影響胚胎發(fā)育。建議你注意休息，放松心情，避免過度緊張，口服黃體酮膠囊補(bǔ)充孕激素，孕酮低與飲食關(guān)系不大。

你好，不清楚你是否已經(jīng)做B超檢查明確是否正常的宮內(nèi)妊娠，如果已經(jīng)明確，可以肌肉注射黃體酮來外源性補(bǔ)充。孕激素水平低和作息飲食沒有關(guān)系，是自身黃體功能分泌不足造成的，如果造成流產(chǎn)，可以用黃體酮進(jìn)行保胎治療。