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做完人流后，需要在生活起居、飲食營養(yǎng)、心理調適、預防感染、復查等方面多加注意，以促進身體恢復，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 1.生活起居：保證充足的睡眠，避免過度勞累。術后兩周內不要進行劇烈運動和重體力勞動。 2.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.心理調適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4.預防感染：注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。一個月內禁止性生活和盆浴。 5.復查：術后兩周左右應到醫(yī)院復查，了解子宮恢復情況。如果出現(xiàn)陰道大量出血、發(fā)熱、腹痛等異常情況，要及時就醫(yī)。 總之，人流后的恢復需要多方面的注意和護理，只有認真做好這些，才能更好地恢復身體健康。

你好。在人流后是要做好護理，觀察出血量，積極的進行消炎治療為好的有利于身體的恢復。建議要服用抗炎藥來進行治療，同時要注意腹部保暖，不要著涼，不要吃有刺激性的食物為好的，同時要注意定期的復查，不要過早的同房，有利于身體的恢復。

無痛人流一般不會影響工作，如果工作不是過度老累或者跑跳可直接上班，有條件可以休息1-2天，術后注意事項：保暖，勿勞累，加強營養(yǎng)，進食生冷腥辣等刺激性食物。術后遵醫(yī)囑如果沒有什么問題那么可以同房

人工流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。流產(chǎn)后的出血量應該少于月經(jīng)量，出血時間應該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標準，就應該考慮宮內殘留，子宮復舊不全，宮腔感染等，應該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對癥治療。

你好！人流手術后要注意休息，加強營養(yǎng)．在飲食上注意多進食優(yōu)質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料．但一個月后才能恢復性生活。