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老婆宮外孕小月子落下頭疼毛病，對(duì)于使用米酒水做月子是否科學(xué)，需要從多個(gè)方面考慮，包括米酒水的成分、作用、適用人群、潛在風(fēng)險(xiǎn)和替代選擇等。 1. 成分：不含酒精的米酒水主要成分是水和一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但所謂水分子小的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)。 2. 作用：米酒水在一定程度上可能有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但不能夸大其功效。 3. 適用人群：并非所有產(chǎn)婦都適合用米酒水，個(gè)體差異較大。 4. 潛在風(fēng)險(xiǎn)：若米酒水質(zhì)量不佳或制作過(guò)程不衛(wèi)生，可能引起腸胃不適等問(wèn)題。 5. 替代選擇：可以通過(guò)均衡飲食，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。 綜合來(lái)看，米酒水可以作為一種輔助調(diào)養(yǎng)的選擇，但不能完全依賴(lài)。產(chǎn)婦在小月子期間應(yīng)注重休息，保持良好的心態(tài)，如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)。

制作方法一、物品準(zhǔn)備：1、蒸鍋一個(gè)，蒸布一塊(四方形豆包布)2、米酒盒一個(gè)(帶蓋)小盆2個(gè)(裝冷開(kāi)水用)，筷子一雙先用清水洗干凈，再用開(kāi)水沖洗一次(70～80℃開(kāi)水)，晾干。3、酒粬一包(8克)，可做4-5斤糯米。(半包可以放2～2.5斤)二、步驟：(一)1、將糯米用清水洗2-3次，然后用水浸泡24小時(shí)(水要蓋過(guò)糯米)，再用清水洗2次。2、將糯米放入蒸鍋蒸布上蒸，水開(kāi)后蒸20-25分鐘。3、將蒸鍋內(nèi)糯米放到米酒盆內(nèi)，涼至35℃以下，(手摸有溫感即可)(二)1、燒開(kāi)水一壺，將開(kāi)水倒入二個(gè)小盆內(nèi)，涼成冷開(kāi)水。2、將酒粬倒入一個(gè)小盆冷開(kāi)水中，用竹子拌均勻。3、另一盆冷開(kāi)水，做米酒過(guò)程中用。(三)1、將有酒粬的水倒入米酒盆內(nèi)糯米上，再攪拌均勻。2、將攪拌均勻的糯米用筷子鋪平，在盆中央用筷子轉(zhuǎn)一個(gè)小洞(觀察米酒液多少)3、將米酒盆蓋好，并包好放到暖氣旁(最好在暖氣旁放一個(gè)小凳)的小登上，再在盆上蓋幾層布單。4、36或48小時(shí)后打開(kāi)米酒盆看看，盆中央小洞內(nèi)有米酒液，氣味芬香，用筷子動(dòng)米酒，能活動(dòng)即可。5、將米酒盆拿出來(lái)放到桌上，等沒(méi)有溫感，再裝入干凈瓶中，再蓋緊蓋，放到冰箱冷藏。一般可保存一個(gè)月或一個(gè)半月(但裝米酒的瓶一定要清水洗干凈，再用點(diǎn)二鍋頭白酒沖一下再裝米酒)。食用方法1、月子酒雞（又叫娘酒雞）：光雞一只重約1公斤斬塊，月子酒適量（一般200-300ml），老姜100克左右。將老姜去皮切碎后油鍋爆至金黃色，倒入切好的雞塊和老姜炒熟，鹽不要放太多，只放少許，（坐月子期間飲食宜清淡，不宜太咸），加水燜熟后，加適量月子酒勿蓋鍋蓋，等水再煮開(kāi)即可關(guān)火，待其冷卻至溫?zé)峥墒秤脮r(shí)即可，趁熱吃味道絕佳。其產(chǎn)后滋補(bǔ)、催奶增乳的效果非同一般。2、平時(shí)喝：將適量月子酒盛入一帶壺口的小酒壺，放在盛水的加熱容器（如鍋中）煮開(kāi)，待其冷卻至可食用時(shí)即可，趁熱吃味道更佳。3、娘酒瘦肉或娘酒蛋：婦女生小孩后，其身體虛補(bǔ)，需要大補(bǔ)。平時(shí)可將瘦肉或雞蛋煮熟后（只放少許鹽）加入適量的月子酒，煮沸片刻食用。4、酸醋豬腳配酒法：珠江三角區(qū)一帶的婦女生小孩后，喜歡飲用甜醋煲豬腳補(bǔ)身體。若再加入適量的月子酒一起煲，其功能大增，補(bǔ)氣補(bǔ)血，去淤活血，滋補(bǔ)身體。5、廚用烹調(diào)法：月子酒具有去魚(yú)腥和牛羊肉類(lèi)膻味的作用，也是煲羊肉和紅燜豬肉的最好配料，能使肉質(zhì)更鮮美，香甜可口。

您好，水分子都是一樣大的，　米酒水實(shí)際上就是米酒燒開(kāi)，不要加蓋，讓酒精充分地?fù)]發(fā)。整個(gè)月子期間，要用這個(gè)水來(lái)代替產(chǎn)婦一切的飲食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮飯、擦澡等等等等?！　∽伦邮桥艘簧凶詈玫母纳企w質(zhì)時(shí)機(jī)。如果沒(méi)有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。.產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁喝水、飲料及湯類(lèi)，牛奶也不可以喝。因?yàn)闀?huì)喝成大水桶，會(huì)變胖，將來(lái)容易得風(fēng)濕病或神經(jīng)痛。可以用燒開(kāi)的米酒代替水分（買(mǎi)商店里的瓶裝米酒）。做法是將數(shù)瓶米酒倒入鍋內(nèi)，不加蓋，大火煮沸后持續(xù)15分鐘以上。再將煮好的米酒水裝入熱水瓶備用。如果是治頭痛估計(jì)作用已經(jīng)不大，但如果還在月子期間應(yīng)該可以的

建議：月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個(gè)月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患,在月子里沒(méi)有治愈而留下的病癥.婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開(kāi),身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入,或大怒大悲,或過(guò)多房事,都能引起月子病.　　月子病的臨床表現(xiàn)是：怕冷,怕風(fēng),出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛.遇冷,風(fēng),陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛等癥狀.建議最好去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)診治,效果比較好