大學(xué)后長期便秘致腸梗阻反復(fù)發(fā)作怎么辦
自上大學(xué)后，便秘好像就一直跟著我，已經(jīng)好多年了，去年78月份的時(shí)候，突然肚子疼，到醫(yī)院檢查后，是腸梗阻，沒有做過手術(shù)，沒有外傷感染，總是反復(fù)的發(fā)作，吃四磨湯效果不理想，總是吃泄藥，朋友告訴我要多吃些粗纖維食物。
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回答3
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黎良?xì)g 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
胃腸外科
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長期便秘導(dǎo)致腸梗阻反復(fù)發(fā)作，可能與飲食、生活習(xí)慣、腸道功能、精神因素、腸道疾病等有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足等，會使腸道蠕動減緩，導(dǎo)致便秘和腸梗阻。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含粗纖維食物的攝入。 2. 生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動、長期久坐、不規(guī)律的排便習(xí)慣等，也會影響腸道蠕動。建議每天適量運(yùn)動，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。 3. 腸道功能：腸道動力不足、腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等，會使腸道傳輸功能減弱。可通過腹部按摩等方式促進(jìn)腸道蠕動。 4. 精神因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響腸道的正常功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。 5. 腸道疾?。喝缒c道炎癥、腸道息肉等，也可能引發(fā)便秘和腸梗阻。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 總之，對于長期便秘導(dǎo)致的腸梗阻反復(fù)發(fā)作，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的調(diào)整和治療措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的診治。
2025-03-19 20:32
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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所謂粗纖維，就是我們平時(shí)所說的膳食纖維。它是碳水化合物中的一類非淀粉多糖，主要來源于植物的細(xì)胞壁。膳食纖維很難被人體所消化吸收，而且大多口感粗糙，在早年的營養(yǎng)學(xué)中就被稱為粗纖維。含膳食纖維的食物主要有糧食、蔬菜、水果、豆類等。其中，又分為可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。前者如果膠、樹膠和黏膠，它們可溶于水，主要存在于水果、燕麥、大麥和部分豆類中。而大多數(shù)膳食纖維都屬不溶性，如纖維素和半纖維素等。市場上大部分粗纖維食品中都添加了含有這類不溶性膳食纖維的粗糧和雜糧，如玉米、麥麩、米糠等。
2016-01-19 20:34
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物，有雜糧玉米、小米、高糧、蕎麥、燕麥木薯、番薯、竹薯、黃豆、青豆、綠豆、赤豆、豌豆、豇豆、蠶豆、黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹筍、鞭筍、蘆筍、洋蔥、芥菜、牛皮菜、蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄欖、紅棗、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海帶、紫菜、發(fā)菜、海藻、瓊脂等。夠全了吧
2016-01-19 12:32
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