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臉上長痘痘和粉刺可能由多種因素引起，包括內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、作息不規(guī)律、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘和粉刺產生。 2.皮膚清潔不當：如果面部清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘和粉刺。 3.飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物可能導致皮脂分泌增加，增加痘痘和粉刺的發(fā)生風險。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長痘痘和粉刺。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，進而導致皮膚問題。 總之，對于臉上的痘痘和粉刺，需要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態(tài)，注意皮膚清潔和飲食健康。如果情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

青春痘（痤瘡）與體內雄激素水平增高有關,中醫(yī)認為有肺胃濕熱,復感風邪所致.表現為毛囊性丘疹,周圍色紅,擠壓有米粒樣白色脂栓排出,成灰白色的小丘疹,稱白頭粉刺.若發(fā)生炎癥,粉刺發(fā)紅,頂部發(fā)生小膿皰,往往同時存在油性皮脂溢出而并發(fā)頭面部脂溢性皮炎,此時面部油膩發(fā)亮,還可發(fā)生成片的紅斑,且覆蓋上油性痂皮,常年不愈.發(fā)病部位以顏面為多,亦可見于胸背上部及肩胛處,胸前,頸后,臀部等處.自覺可稍有瘙癢或疼痛,病程纏綿,往往此起彼伏,新疹不斷繼發(fā),有的可遷延數年或十余年.痘痘實際上是一種輕微的皮膚疾病,治療首先以預防為主,除了正確治療和護養(yǎng)以外,紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠.大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關.使用硫磺皂清潔皮膚,忌辛辣刺激食物及高糖高脂肪飲食.可以服用維胺酯膠囊或泰爾絲,清熱暗瘡片,甘草酸鋅.外搽安素絲,甲硝唑凝膠（或甲硝唑氯霉素搽劑）即可.

建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

您好,這個癥狀和皮脂分泌過剩,皮脂分泌腺導管阻塞有關系,　另一個導致青春痘的原因則是內分泌,在青春期時,由于卵巢和腎上腺的機能活躍,體內雄性激素急速增加,導致皮脂腺過度發(fā)育,分泌,進而無法順利經由導管排出,聚積在毛囊內.　避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等刺激性食物另外熬夜,心情緊張,　痤瘡桿菌感染或者某些藥物也可以引起.治療可以1.外用藥：過氧化苯,　維他命Ａ酸或者抗生素軟膏.2.在中度至嚴重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內細菌,降低游離脂肪酸的量及降低發(fā)炎反應.此外也有些減少粉剌的作用.飲食上要注意避免吃辛辣,油膩的,高脂高糖,高蛋白的食物,應該注意控制一下.應該吃清淡的飲食,清淡不光是指咸淡的問題,還應該控制食量.

你好：建議使用（氯霉素針10支+地米針10毫克+醫(yī)用酒精50毫升）混合面部使用有一定幫助飲食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,蔥,蒜等）,少吃油膩食物（如動物油,植物油等）,少吃甜食（如糖類,咖啡類）,少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等）,適當吃涼性蔬菜,水果最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性,炎癥性痤瘡（如丘疹,膿瘡）患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痤瘡不利.洗臉既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等.切記不要擠粉刺,膿瘡,防止便秘.服用內服藥物,如清熱暗瘡片,血毒丸