16 歲 171cm，手淫會影響身高嗎？
手淫影響身高嗎？、我現(xiàn)在16歲，171c？手淫影響身高嗎？、我現(xiàn)在16歲，171cm。
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鄒琳 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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手淫一般不會直接影響身高，但過度手淫可能會通過多種因素間接產(chǎn)生一定影響，如影響睡眠、心理狀態(tài)、激素水平、營養(yǎng)攝入和身體疲勞等。 1. 睡眠方面：過度手淫可能導致睡眠質(zhì)量下降，睡眠不足會影響生長激素的分泌，而生長激素對身高增長至關(guān)重要。 2. 心理狀態(tài)：長期過度手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、抑郁等，不良心理狀態(tài)可能影響身體正常發(fā)育。 3. 激素水平：頻繁手淫可能引起體內(nèi)激素失衡，影響生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，間接影響身高。 4. 營養(yǎng)攝入：過度手淫可能使人精力不足，影響食欲，導致營養(yǎng)攝入不足，從而不利于身體生長。 5. 身體疲勞：頻繁手淫易導致身體疲勞，影響日常運動和鍛煉，缺乏運動也不利于骨骼生長。 總之，16 歲正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，應保持良好的生活習慣，適度控制手淫，保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)、積極鍛煉和良好的心態(tài)，促進身體正常發(fā)育。
2025-03-19 14:50
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從現(xiàn)代醫(yī)學來講是不會的膽識從傳統(tǒng)醫(yī)學講過度手淫會影響腎的功能對于人生長發(fā)育會有一定影響,從現(xiàn)代醫(yī)學來講是不會的膽識從傳統(tǒng)醫(yī)學講過度手淫會影響腎的功能對于人生長發(fā)育會有一定影響,所以要盡量改掉自己不好習慣.
2016-01-19 08:02
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