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長期多夢、晨起疲倦、渾身無力、掉發(fā)嚴重、頭皮易油且有疙瘩伴瘙癢，可能與精神壓力、內分泌失調、脂溢性皮炎、營養(yǎng)不良、睡眠質量差等有關。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮等會影響睡眠和身體機能。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素過高，可能導致皮脂分泌增多、脫發(fā)等。需調整生活方式，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發(fā)炎癥?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等改善。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等，影響頭發(fā)和身體。要均衡飲食，多吃蔬菜水果、堅果等。 5. 睡眠質量差：睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂等。營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活習慣。若情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，小兒脫發(fā)多是由于缺鈣引起的，建議去醫(yī)院做個微量元素的檢測，明確后給寶寶做針對性的補充?？梢赃m量服用小兒葡萄糖酸鈣口服液，多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等。多曬太陽。注意睡前避免進食過飽，避免情緒緊張等等。

1.多夢，醒來困倦，渾身無力，常見于神經衰弱癥所致，屬于神經調節(jié)紊亂所致。一般和您熬夜，勞累，緊張等因素有關。2.掉頭發(fā)，神經調節(jié)紊亂也可以導致。同時因為您的頭發(fā)很容易有油，不排除脂溢性脫發(fā)所致。請到醫(yī)院皮膚科檢查確診。治療參考如下1.神經衰弱癥，在當地醫(yī)生的指導下，健腦補腎丸口服，人參歸脾丸口服，或在當地中醫(yī)的辨證論治下進行中藥治療。適當體育鍛煉為好。2.脂溢性脫發(fā)，請到醫(yī)院皮膚科檢查確診，對癥治療。祝心情快樂醫(yī)生詢問：

你好；脫發(fā)是由于內分泌失調，免疫力下降，營養(yǎng)吸收不上，因為血液營養(yǎng)，滋潤頭發(fā)。所導致的掉頭發(fā)，所以要徹底解決脫發(fā)的問題，治其根本，從調節(jié)內分泌失調開始，增強免疫力，頭發(fā)不再脫落。想徹底治愈建議用中醫(yī)療法，運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的

這情況可以在平時多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。這情況也看看中醫(yī)大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。