高血壓 15 年，血壓 138 - 168mmHg，如何應(yīng)對？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：?要癥狀:高血壓發(fā)病時間:15年化驗檢查結(jié)果:138~168MMHG曾經(jīng)治療情況和效果：服藥
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陳曉平 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級甲等
心臟內(nèi)科
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高血壓是一種常見的慢性病，長期患病可能影響心、腦、腎等重要臟器。應(yīng)對方法包括改善生活方式、規(guī)律監(jiān)測血壓、合理用藥、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免長期精神緊張和焦慮。 2. 規(guī)律監(jiān)測血壓：建議每天早晚測量血壓，了解血壓波動情況，為治療提供依據(jù)。 3. 合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。但需遵醫(yī)囑選擇適合自己的藥物。 4. 定期復(fù)查：檢查肝腎功能、血脂、血糖、心電圖等，評估治療效果和有無并發(fā)癥。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：長期高血壓易導(dǎo)致心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等，要注意預(yù)防。 高血壓雖常見，但只要積極治療和管理，就能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
2025-03-21 04:37
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在高原空氣中的氧氣濃度相對較低容易造成人體全身組織缺高血壓的患者在高原的情況下比較容易缺氧一般是不提倡進行高原的旅游的如果現(xiàn)在的癥狀控制的比較好的情況下想要去旅游的話可以提前服用幾天紅景天但是并不代表服用了紅景天就不會出現(xiàn)缺氧的情況的建議旅途中準(zhǔn)備一臺便捷式的血壓計還有平時服用的降壓防止心肌缺血的藥物一杯急用旅途中注意飲食注意預(yù)防感冒
2016-01-19 20:22
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