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身上無故長很多小包且刺撓，可能是過敏、蚊蟲叮咬、濕疹、痱子、皮膚感染等原因引起的。 1.過敏：接觸或食用了過敏原，如花粉、海鮮等，導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚起包、瘙癢。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2.蚊蟲叮咬：假期外出游玩時被蚊蟲叮咬，局部會出現(xiàn)紅腫、瘙癢的小包?？赏磕L(fēng)油精、爐甘石洗劑等。 3.濕疹：與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)，皮膚會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 4.痱子：在炎熱環(huán)境中，汗液排出不暢，容易形成痱子，表現(xiàn)為針尖大小的丘疹、丘皰疹。保持皮膚清潔干燥，外用痱子粉。 5.皮膚感染：細(xì)菌或病毒感染，如毛囊炎、帶狀皰疹等，也會有類似癥狀。細(xì)菌感染可用莫匹羅星軟膏，病毒感染可用阿昔洛韋乳膏。 身上無故長小包且刺撓的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。

你說的這個情況要考慮是出現(xiàn)了過敏的情況，這個跟你的飲食或者生活習(xí)慣有很大關(guān)系，治療的話可以選擇使用撲爾敏避免食用容易過敏的食物，多喝水。注意多休息，盡量不要用手瘙癢。還有就是注意個人衛(wèi)生，勤洗澡