地震后長期緊張恐懼睡眠差如何治療
病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：從08年地震之后，就一直處于一種緊張恐懼狀態(tài)，晚上睡也睡不好，總說，他忘不了地震那一年，總是擔(dān)心什么時候又地震了，晚上睡覺，經(jīng)常都是出于一個高度警覺的狀態(tài)，也帶他去華西心理咨詢中心做過心理輔導(dǎo)，可效果不大，那我們目前應(yīng)該怎么辦了？怎么治療比較好？有沒有什么好的醫(yī)院
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回答3
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余金龍 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
臨床心理科
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地震后長期處于緊張恐懼狀態(tài)，睡眠不佳，經(jīng)心理輔導(dǎo)效果不明顯。這種情況可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、物理治療及尋求社會支持等。 1.心理治療：可采用認(rèn)知行為療法、暴露療法等，幫助患者改變對地震的不良認(rèn)知和應(yīng)對方式。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物，能改善焦慮和睡眠。 3.自我調(diào)節(jié)：進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等，緩解緊張情緒。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等方法，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動。 5.社會支持：家人和朋友給予關(guān)心、理解和陪伴，共同營造溫暖的環(huán)境。 總之，對于這種情況需要綜合多種治療方法，患者要保持積極的心態(tài)，配合治療，逐步恢復(fù)正常的心理和睡眠狀態(tài)。
2025-03-20 23:36
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好焦慮癥是精神類疾病的最根本的病因是神經(jīng)元功能失調(diào),從而導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂,而表現(xiàn)出一系列癥狀,調(diào)序治療儀從調(diào)節(jié)神經(jīng)元功能入手治療精神病癥,從根本上治療疾病,效果好,無毒副作用.建議您通過各種渠道了解一下治療儀,盡快接受治療儀治療，祝你健康。
2016-01-19 22:02
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好焦慮癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā),因此建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達(dá)到根治.
2016-01-19 11:08
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