產(chǎn)后乳腺增生康復后，乳腺疾病能否預防
我在生完孩子后，乳房腫脹，疼痛，去醫(yī)院看的大夫，說是輕度乳腺增生，開了一些藥物，現(xiàn)在已經(jīng)好了，不過聽說乳腺疾病愛反復，心里還是很擔心啊，不知道乳腺疾病是不是可以預防呢，健康真的很重要。
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回答2
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雷葉雁 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺疾病是可以預防的，主要通過保持良好的生活習慣、合理飲食、規(guī)律作息、適當運動、定期檢查等。 1.保持良好的生活習慣：減少吸煙、飲酒，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中。 2.合理飲食：少吃高脂肪、高糖、高鹽食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.適當運動：如散步、瑜伽、游泳等，有助于增強體質(zhì)。 5.定期檢查：每年進行乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。 6.選擇合適內(nèi)衣：避免內(nèi)衣過緊或過松，以免影響乳腺血液循環(huán)。 總之，預防乳腺疾病需要從多方面入手，長期堅持，才能有效降低患病風險。如果發(fā)現(xiàn)乳腺有異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-20 11:29
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好。情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。
2016-01-19 15:24
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