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66歲老人外傷及手術(shù)后出現(xiàn)整夜失眠、便秘、無胃口、吐酸水、胃痛、血壓高、情緒急躁等癥狀，可能是身體未完全恢復(fù)、心理因素、疾病影響等多方面原因?qū)е碌摹?1.身體未完全恢復(fù)：手術(shù)和外傷對身體造成一定創(chuàng)傷，身體機(jī)能尚未完全恢復(fù)正常，影響消化、睡眠等功能。 2.心理因素：經(jīng)歷手術(shù)和外傷可能帶來心理壓力，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，進(jìn)而影響身體的生理功能。 3.消化系統(tǒng)疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，可引起吐酸水、胃痛、無胃口等癥狀。 4.內(nèi)分泌紊亂：可能影響血壓和睡眠。 5.藥物副作用：某些術(shù)后用藥可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。 老人出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，家人要給予關(guān)心和支持，幫助老人保持良好的心態(tài)。

注意以下幾個問題，可以有助于睡眠的改善：1、生活作息要規(guī)律，養(yǎng)成每天在同一時間上床睡覺的好習(xí)慣。2、每天有規(guī)律的運(yùn)動，每周至少四次，每次三十分以上。3、避免在吵鬧環(huán)境中睡覺，對一個睡眠障礙的人是禁不起噪音的考驗的，噪音會奪深眠的機(jī)會。4、太冷、太熱的環(huán)境會影響入睡。5、睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。6、睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影、報紙，如兇殺案、綁架案等，以免造成心理不安而影響入睡。7、輾轉(zhuǎn)難眠幾刻鐘后仍不能入睡，干脆起床做些輕松活動，否則繼續(xù)躺在床上只會使你更加緊張、更難入睡。除此之外，作為心理醫(yī)生從更科學(xué)角度講，暗示心理作用也非常重要。很多頑固性失眠的人通常都有錯誤的想法，“我今天有點(diǎn)煩，又會睡不好覺了”，如此暗示，越想越煩，更加睡不著?？梢哉f，睡眠的過程，睡眼是標(biāo)，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之說，對失眠來說，同樣是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下來，才能做到一覺到天亮。

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失眠是最常見的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足，入睡困難、早醒，患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)。不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關(guān)系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。對于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。對原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體并無多大影響。一般的失眠患者可以使用中藥調(diào)理，李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。