初中起有人在旁就無法尿尿，如何恢復(fù)正常？
從初中開始由于本人發(fā)育較晚在上廁所尿尿時被同學(xué)惡搞、嘲笑從此以后有人在旁就無法尿尿緊張、心悸無人在旁時可以正常尿尿持續(xù)十幾年如今已成家生子但是這個毛病一直無法克服無治療想恢復(fù)跟正常人一樣可以上公廁
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回答3
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薛玉梅 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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這種情況屬于心理因素導(dǎo)致的排尿障礙，可能與心理創(chuàng)傷、緊張情緒、自我意識過強、社交恐懼、習(xí)慣養(yǎng)成等有關(guān)。 1. 心理創(chuàng)傷：初中時被同學(xué)惡搞嘲笑的經(jīng)歷，在心理留下陰影，導(dǎo)致有人在場時出現(xiàn)排尿障礙?？赏ㄟ^心理咨詢和心理治療，如認知行為療法，來處理創(chuàng)傷記憶。 2. 緊張情緒：當(dāng)周圍有人時，會不自覺地感到緊張，從而影響排尿。學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉松弛等，有助于緩解緊張。 3. 自我意識過強：過度關(guān)注他人對自己的看法，導(dǎo)致在公共場合排尿時感到不自在。嘗試轉(zhuǎn)移注意力，將關(guān)注點從他人轉(zhuǎn)移到自身的生理需求上。 4. 社交恐懼：對社交場合存在恐懼心理，有人在旁時會加重?？梢酝ㄟ^逐漸增加社交接觸，提高社交能力來改善。 5. 習(xí)慣養(yǎng)成：長期形成的有人在旁就無法排尿的習(xí)慣，需要通過刻意訓(xùn)練來改變。比如從有熟悉的人在場開始，逐漸適應(yīng)。 總之，要克服這種情況需要綜合的方法，包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練等。同時，要有耐心和信心，相信通過努力可以恢復(fù)正常的排尿狀態(tài)。
2025-03-20 15:07
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你的情況是心理問題導(dǎo)致的排尿問題小時候的事影響到了現(xiàn)在一緊張就排尿困難這是大腦釋放的指令達不到器官建議你放松自己的心態(tài)去之前放松自己深呼吸要多轉(zhuǎn)移自己的注意沒啥怕的都是男的不要去想小時候的創(chuàng)傷都過去了加油
2016-01-19 20:06
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你的情況是心理問題導(dǎo)致的排尿問題，小時候的事影響到了，現(xiàn)在一緊張就排尿困難，這是大腦釋放的指令，達不到器官，建議你放松自己的心態(tài)去之前放松自己，深呼吸要多轉(zhuǎn)移自己的注意，沒啥怕的，都是男的不要去想小時候的創(chuàng)傷都過去了加油
2016-01-19 18:33
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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