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睡覺多夢(mèng)、說夢(mèng)話、白天幻想焦慮怎么辦

睡覺做夢(mèng)到天亮,說夢(mèng)話,白天愛幻想,著急,焦慮,總擔(dān)心什么事

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周伯榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    睡覺多夢(mèng)、說夢(mèng)話、白天愛幻想、著急、焦慮、總擔(dān)心事情,可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、心理疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力:生活中的各種壓力,如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等,可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)緊張,影響睡眠質(zhì)量和心理狀態(tài)。 2. 睡眠環(huán)境:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會(huì)干擾睡眠,使人容易多夢(mèng)、說夢(mèng)話,并在白天出現(xiàn)焦慮情緒。 3. 生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜或日夜顛倒,會(huì)打亂生物鐘,影響睡眠和精神狀態(tài)。 4. 神經(jīng)衰弱:長期的精神緊張和疲勞可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為睡眠障礙、焦慮、易幻想等。 5. 心理疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等,除了上述癥狀,還可能有情緒低落、興趣減退等表現(xiàn)。 如果這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),通過改善生活方式、心理調(diào)節(jié)或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療來改善癥狀??蛇x用的藥物有谷維素片、維生素 B1 片、安神補(bǔ)腦液等,但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。

    2025-03-19 23:00
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您這種情況考慮有神經(jīng)衰弱和焦慮的狀態(tài),主要是腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌物質(zhì)失衡產(chǎn)生的,建議您先做個(gè)EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測,依靠采集腦神經(jīng)遞質(zhì)信號(hào)進(jìn)行檢測,檢查出多種神經(jīng)遞質(zhì)功能,明確詳細(xì)的病因,綜合性進(jìn)行治療,平時(shí)吃點(diǎn)有助于神經(jīng)功能的食品,如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。

    2016-01-19 16:52
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 常燕群

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:兒童腦性癱瘓、智力低下、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、缺氧缺血性腦病 詳情»

  • 鄒義壯

    主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院

    擅長:抑郁障礙、雙向性情感障礙、焦慮障礙和睡眠障礙的診斷、治療。 詳情»

  • 徐莉萍

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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