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14 歲女孩夏天出汗有狐臭，不必過于緊張。日常保健可從個人衛(wèi)生、飲食、衣物選擇、情緒調(diào)節(jié)、使用止汗產(chǎn)品等方面入手。 1. 個人衛(wèi)生：要勤洗澡，尤其是腋下，可用溫和的沐浴露清潔，保持腋下干燥。 2. 飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 衣物選擇：穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，有利于吸汗和透氣，減少細(xì)菌滋生。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動可能導(dǎo)致出汗增多。 5. 使用止汗產(chǎn)品：可選擇正規(guī)的止汗露、香體劑等，但要注意產(chǎn)品的成分，避免過敏。 總之，通過以上日常保健方式，可以在一定程度上減輕狐臭癥狀。如果狐臭較為嚴(yán)重，影響到日常生活和社交，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好以你所述,建議手術(shù)治療為好,其他保守治療方法效果都不太好,平時注意保持腋窩干燥清潔會使異味減輕,但是治療根本還是手術(shù)為好

健康指導(dǎo)：腋臭的治療一般情況通過手術(shù)進(jìn)行根治，在日常生活中建議你選擇一些寬松的衣物，有吸汗的作用另外要注意衣服寬松透氣，盡量避免出汗。另外需要注意每天要及時清潔做好衛(wèi)生工作是有一定的緩解作用的。

腋臭本身對身體沒有什么影響和危害,主要是影響到社交和心理方面的壓力,會產(chǎn)生一種自卑的心理,如果不是太嚴(yán)重,可以用些香水掩蓋一下,一般不會有什么問題的,如果腋較嚴(yán)重,需要進(jìn)行治療,治療方法有很多,比如,激光,以及一些抑制汗腺分泌的藥物,微波,冷凍,局部注射肉毒素,硬化劑等等.效果最好的是手術(shù)治療,手術(shù)包括一些開放性的皮瓣切除,小切口微創(chuàng)手術(shù)等等.

治療狐臭的方法很多,手術(shù)（切除腋窩部皮膚）或激光治療可以根治狐臭,但有時會發(fā)生感染和疤痕收縮.外用2￣5％福爾馬林液,狐臭粉,可以減少大汗腺分泌和抑制細(xì)菌生長,從而可以消除臭味,但是作用時間短,需要經(jīng)常用.也可用辣椒2￣3只切成絲放入瓶內(nèi),加入2％碘酊20毫升,密閉24小時,然后用棉球蘸藥外搽腋窩,每天1次,連用5￣7天,效果也不錯.