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經(jīng)常便血可能與飲食不當(dāng)、肛腸疾病、腸道炎癥、全身性疾病、不良排便習(xí)慣等有關(guān)。要預(yù)防便血，需從多方面入手，包括調(diào)整飲食、積極治療原發(fā)病、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 2.治療肛腸疾?。喝粲兄摊?、肛裂等肛腸疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，如使用痔瘡膏、栓劑等，常見的有馬應(yīng)龍痔瘡膏、肛泰栓、太寧栓。 3.控制腸道炎癥：如有腸炎等，需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 4.關(guān)注全身性疾病：對(duì)于高血壓、糖尿病等可能影響血管的全身性疾病，要積極控制病情，規(guī)律服藥。 5.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：避免久蹲廁所，定時(shí)排便，排便時(shí)不過(guò)分用力。 總之，預(yù)防便血需要綜合多方面的措施，并且要保持良好的生活習(xí)慣。如果便血情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，便血病人忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品、忌煙酒、咖啡。多食具有清腸熱，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、要心情開朗，勿郁怒動(dòng)火。