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22 歲女性經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，尤其是在舌頭上及舌根部位。飲食上要注意均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物，用藥方面可選擇局部用藥和口服藥物。同時(shí)要注意口腔衛(wèi)生、保持良好作息、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等；避免食用辛辣、過燙、過硬的食物，減少對潰瘍面的刺激。 2. 口腔衛(wèi)生：飯后及時(shí)漱口，早晚刷牙，使用軟毛牙刷，保持口腔清潔。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。 4. 心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免焦慮和緊張，保持心情舒暢。 5. 藥物治療：局部可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等；口服藥物如維生素 B 族片、甘草鋅膠囊、轉(zhuǎn)移因子口服液等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，口腔潰瘍的恢復(fù)需要綜合調(diào)理。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作或長時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍又稱復(fù)發(fā)性口瘡或阿弗他口炎,多見于青壯年,女性較男性多見.臨床表現(xiàn)為口腔黏膜上反復(fù)出現(xiàn)孤立的,圓形或卵圓形的淺在潰瘍,可單發(fā)或多發(fā),伴劇痛,一般10日左右可愈.患者語言,進(jìn)食均感困難,潰瘍面多為黃白色,底淺,邊緣整齊,周圍有紅暈及水腫,常此起彼伏.中醫(yī)認(rèn)為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當(dāng)以養(yǎng)陰清熱,引火歸源為治,臨床觀察發(fā)現(xiàn),采用細(xì)辛治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有明顯療效,介紹如下.取細(xì)辛5克,將細(xì)辛擇凈,放入藥罐中,先用清水浸泡5～10分鐘后,文火煎取濃汁約50毫升,用消毒棉簽蘸藥液外搽患處,每日2～3次；再將藥渣搗爛,外敷于雙足心涌泉穴,敷料包扎,膠布固定,每日1次,連續(xù)3～5天.細(xì)辛作用辛溫解表,藥理研究表明,細(xì)辛水煎液有表面麻醉作用,局部涂搽,可止痛活血,促進(jìn)潰瘍面愈合.涌泉穴貼敷,可引熱下行,引火歸源,故口腔潰瘍可愈