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大二學(xué)生長期存在緊張、心悸、手心出汗的情況，可能與心理因素、自主神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、社交恐懼、焦慮狀態(tài)等有關(guān)。 1. 心理因素：童年的不良經(jīng)歷可能導(dǎo)致心理陰影，從而在特定情境下產(chǎn)生緊張情緒?？赏ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為療法等改善。 2. 自主神經(jīng)功能紊亂：長期的精神壓力或不良生活習(xí)慣可能引起。要注意規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能導(dǎo)致。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后針對(duì)性治療。 4. 社交恐懼：對(duì)社交場合過度害怕和回避?？赏ㄟ^系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等逐漸克服。 5. 焦慮狀態(tài)：長期的焦慮情緒會(huì)引發(fā)身體癥狀。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 總之，這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。

你好朋友你得的不是病是心理上的問題不要把每件事看的那么重要要放松自己心理!遇事不要慌亂.遇見不愉快的事自己心里想想覺得沒什么大不了的不就這樣嗎!人總要活著呀快樂是一天,不快樂也是一天!為什么我們不選擇快樂呢?

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您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,得進(jìn)行心理治療,如果您有以下的癥狀,建議您及時(shí)的聯(lián)系我們社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會(huì)當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會(huì)隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對(duì)視,則稱為對(duì)視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會(huì)面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.

要加強(qiáng)對(duì)癥的心理醫(yī)生的干預(yù)的治療，及加強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境就可以的，積極的行調(diào)節(jié)注意加多參加集體的活動(dòng)為主。