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長期拉肚子、手心出汗、腰部不適等癥狀可能與飲食不衛(wèi)生、作息不規(guī)律、著涼、缺乏運動、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.飲食不衛(wèi)生：長期食用便宜盒飯，飯菜的油及衛(wèi)生狀況不佳，容易導(dǎo)致腸道感染，引起腹瀉。 2.作息不規(guī)律：晚上 11 點半睡覺，可能影響身體的正常代謝和腸道功能。 3.著涼：睡在地板上的席夢思床墊，即使自身沒特殊感覺，也可能腹部受寒，引發(fā)腸道不適。 4.缺乏運動：長期坐著工作，運動量少，會使胃腸蠕動減慢，影響消化功能。 5.精神壓力大：工作壓力導(dǎo)致精神緊繃，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌，進而影響腸道功能。 6.疾病因素：如慢性腸炎、腸易激綜合征等，也會出現(xiàn)長期腹瀉。 建議先調(diào)整生活方式，如注意飲食衛(wèi)生、規(guī)律作息、注意保暖、適當運動、緩解壓力。若癥狀仍不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療?？蛇x用的藥物有蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、腸炎寧片等，但用藥需遵醫(yī)囑。

這種情況考慮與腸炎有關(guān)，建議可以應(yīng)用參苓白術(shù)丸調(diào)理。

經(jīng)常腹瀉可能是慢性腸炎，可看看肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.結(jié)腸炎的可能更大啊.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時口服瀉痢停片和結(jié)腸炎丸.