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人的正常體溫會(huì)因測(cè)量部位、個(gè)體差異等有所不同。一般來(lái)說(shuō)，腋窩測(cè)量體溫較為常用，正常范圍在 36.0 - 37.0℃之間。低燒通常指體溫在 37.3 - 38.0℃。影響體溫的因素包括環(huán)境、生理活動(dòng)、疾病、測(cè)量方法和年齡等。 1.環(huán)境：高溫環(huán)境下，人體體溫可能略有升高；寒冷環(huán)境則可能稍低。 2.生理活動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后體溫會(huì)暫時(shí)升高。 3.疾?。焊腥拘约膊∪绺忻?、肺炎等可能導(dǎo)致發(fā)熱。 4.測(cè)量方法：不同測(cè)量部位如口腔、直腸的正常體溫范圍不同。 5.年齡：兒童代謝旺盛，體溫略高于成人；老年人代謝慢，體溫相對(duì)較低。 總之，判斷體溫是否正常要綜合多種因素。如果體溫異常，且伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)治療措施。

人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。測(cè)體溫時(shí)，應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。現(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可采用肛門(mén)測(cè)溫。測(cè)腋下溫度時(shí)，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘后取出。測(cè)肛溫時(shí)，先在肛表圓頭涂些油類(lèi)物質(zhì)以起潤(rùn)滑作用，再緩緩插入肛門(mén)2厘米左右深，3分鐘后取出。肛門(mén)測(cè)溫時(shí)，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門(mén)。看體溫表時(shí)，應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用后，要用75％的酒精消毒。正常人體溫一般上午比下午高，剛出生1個(gè)月的小兒上午比下午高0．25℃，6個(gè)月的小兒上午比下午高0．5℃，1歲以后高1℃。

對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，人的正常體溫是以人的平均體溫而界定的，３５℃至３６.８℃之間是一個(gè)健康人的體溫范圍。是由于受年齡、性別、情緒、環(huán)境等因素影響，我們的體溫會(huì)出現(xiàn)正常的波動(dòng)。兒童體溫略高于成人；女性的體溫比男性高。在一晝夜之中，人的體溫高峰是在上午9點(diǎn)至11點(diǎn)，而到了晚上22點(diǎn)30分人的體溫開(kāi)始下降，這時(shí)是最佳的睡覺(jué)時(shí)間，如果你此時(shí)安排入睡，會(huì)很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)?！　⊥饨鐪囟壤錈釤o(wú)常，但是我們?nèi)祟?lèi)自身有一套自我調(diào)節(jié)體溫的功能，保證我們的體溫在正常范圍內(nèi)。炎熱的盛夏,人體靠發(fā)汗散熱來(lái)保持正常體溫；寒冷的冬季，人除了用各種保暖服裝和設(shè)備來(lái)保持體溫外，還可以用自身的寒戰(zhàn)來(lái)增加產(chǎn)熱量。人體能夠忍受的高溫極限是44°C，當(dāng)體溫上升到44°C時(shí)人將失去意志。而在零下10°C至20°C時(shí)，保暖不良的人體開(kāi)始出現(xiàn)凍傷。37度不算發(fā)燒

您好，起床后的體溫是低的，下午后漸高。

正常的體溫范圍是：腋溫：34.7-37.3口溫：35.5-37.5肛溫：36.6-38.0耳溫：35.8-38.0