多年受抑郁焦慮驚恐困擾，如何治療？
5年來,從來沒有過放得開的快樂!問題描述:在網(wǎng)上查了下,我患上了抑郁和焦慮癥（包括驚恐）.特別是最揮之不去的驚恐現(xiàn)象,害怕在人多安靜的場合,容易被嚇到.會渾身沒力氣,顫抖.冬天必定會四肢冒冷汗.非常容易緊張,害怕面對大眾,不想外出,就愿呆在家里.不愿意去人多的地方,不愿意獨自出門.想到某些事情,越深入就會越感傷,甚至會哭.想問下醫(yī)生,我最想治好驚恐和緊張,我到底該怎么辦??吃什么藥好?吃西藥怕會有很強的副作用,那么我的病吃中藥可以治好嗎??謝謝哪位幫忙解答下我不想心理治療,對我來說沒用的.我可以吃些藥緩解嗎?吃百優(yōu)解行嗎?要吃多長時間呢謝謝
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回答5
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
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抑郁焦慮伴驚恐發(fā)作是常見的精神心理障礙，成因復雜，包括遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素、性格特質(zhì)、生活應(yīng)激事件等。治療方法多樣，如藥物治療、心理治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.遺傳因素：家族中有此類疾病患者，患病風險可能增加。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異?？赡軐е虑榫w問題。 3.心理社會因素：長期的高壓環(huán)境、重大生活挫折等易引發(fā)。 4.性格特質(zhì)：內(nèi)向、敏感、追求完美的性格可能更易患病。 5.生活應(yīng)激事件：失業(yè)、失戀、親人離世等重大事件的刺激。 6.治療方法：藥物方面，可選擇氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，需遵醫(yī)囑服用。心理治療如認知行為療法也有幫助。自我調(diào)節(jié)方面，保持規(guī)律作息、適當運動、培養(yǎng)興趣愛好等。 抑郁焦慮伴驚恐發(fā)作需要綜合治療，患者應(yīng)樹立信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復正常生活。
2025-03-23 12:17
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好：你的情況一般為自己在社交鍛煉方面可能參與的少一些.所以在遇到一些問題的時候就多少會有一些恐慌的問題存在.我建議你不要過于的在意自己的一些反映還是放下一些包袱不管不管結(jié)果如何都能正確的面對和解決.這樣你才能從根本上解決現(xiàn)在存在的問題.希望我的回答能給予你一些幫助.
2016-01-20 07:32
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況屬于社交恐怖癥,運用心理治療,可以不用吃藥!!!!!
2016-01-19 19:09
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁和焦慮癥藥物是不可能治愈的，那只能找個你信任的人多陪陪你，多開導1
2016-01-19 16:46
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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吃藥對90%人有效,至于如何吃藥建議到?？漆t(yī)院進行診治
2016-01-19 14:43
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