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三歲小孩含鉛量 53，可通過改善飲食、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、補(bǔ)充微量元素、適當(dāng)用藥及定期復(fù)查等方式來降低。 1. 改善飲食：讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、橙子、獼猴桃、豆制品等，這些食物有助于減少鉛的吸收。 2. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：勤洗手，特別是在進(jìn)食前，避免孩子咬手指或異物。減少在車流量大的道路附近玩耍，避免吸入含鉛的汽車尾氣。 3. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鋅、硒等微量元素，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、硒酵母片等，有助于降低鉛含量。 4. 適當(dāng)用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸等藥物進(jìn)行驅(qū)鉛治療。 5. 定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間帶孩子進(jìn)行血鉛檢測，了解鉛含量的變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，降低孩子的含鉛量需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。家長要重視孩子的生活環(huán)境和飲食，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)孩子健康成長。

鉛超標(biāo)，應(yīng)該少吃或不吃高鉛飲食像松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料，多吃含鈣、鐵、鋅食物，注意營養(yǎng)平衡，家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。如有必要也看吃些排鉛口服液來調(diào)理。

體內(nèi)鉛增高可引起小兒精神方面的異常尤其是多動癥避免接觸含鉛的東西,遠(yuǎn)離含鉛污染的場所,多吃富含維生素C的食物