怕冷、嗜睡、肩頸不好應(yīng)如何處理？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：怕冷，不想動，想睡覺。還有肩周炎，頸椎都不好怎么辦？曾經(jīng)治療情況和效果：沒看過想得到怎樣的幫助：不知道，來問你們怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊進城 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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怕冷、嗜睡且有肩周炎、頸椎問題，可能是身體虛弱、血液循環(huán)不良、頸椎病變、肩周炎加重、心理因素等所致。 1.身體虛弱：長期勞累、營養(yǎng)不良等可導(dǎo)致身體虛弱，易出現(xiàn)怕冷、嗜睡。需調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)，保證充足休息。 2.血液循環(huán)不良：久坐、缺乏運動等影響血液循環(huán)，引起上述癥狀。適度運動，如散步、瑜伽，能改善血液循環(huán)。 3.頸椎病變：頸椎間盤突出等會壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)不適?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫(yī)治療。 4.肩周炎加重：肩部受涼、過度勞累會使肩周炎加重。注意肩部保暖，避免提重物。 5.心理因素：壓力大、焦慮等心理問題也可能有影響。要學(xué)會放松，如聽音樂、旅游。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)重視生活習(xí)慣的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-24 00:33
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