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例假時小腹劇痛伴惡心，可能由多種原因引起，如原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等。 1.原發(fā)性痛經(jīng)：子宮前列腺素合成與釋放異常，導致子宮平滑肌過強收縮?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，疼痛嚴重時遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生等藥物。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細胞本該在子宮腔，但出現(xiàn)在子宮以外的部位。治療方法有藥物治療，如口服避孕藥、孕激素等，也可能需要手術(shù)。 3.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層。癥狀輕者可用非甾體抗炎藥，嚴重者可能需子宮切除。 4.盆腔炎：盆腔器官發(fā)生炎癥。需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會加重癥狀。可通過心理疏導、放松訓練改善。 例假時小腹劇痛且惡心對女性生活影響較大，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，進行針對性治療。

原發(fā)性痛經(jīng)：病因目前尚未完全明了.初潮不久后即出現(xiàn)痛經(jīng),有時與精神因素密切相關(guān).也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮,導致子宮缺血而引起痛經(jīng).多見于子宮發(fā)育不良,宮頸口或子宮頸管狹窄,子宮過度屈曲,使經(jīng)血流出不暢,造成經(jīng)血潴留,從而刺激子宮收縮引起痛經(jīng).有的在月經(jīng)期,內(nèi)膜呈片狀脫落,排出前子宮強烈收縮引起疼痛,排出后癥狀減輕,稱膜性痛經(jīng).原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后緩解.繼發(fā)性痛經(jīng)：多見于生育后及中年婦女,因盆腔炎癥,腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起.內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長于子宮腔以外,如子宮肌層,卵巢或盆腔內(nèi)其它部位,同樣有周期性改變及出血,月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛,并因與周圍鄰近組織器官粘連,而使痛經(jīng)逐漸加重,內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬,活動較差,或在子宮直腸陷窩內(nèi)捫及硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊,觸痛明顯.意見建疼痛時,用熱水袋放在下腹部熱敷,可以加速血液循環(huán),減輕盆腔充血.當然,現(xiàn)在很流行的暖寶寶,你可以試試,效果不錯,在淘寶或者是格子鋪都有的賣.喝些熱的紅糖鮮姜水,可以祛寒,有利于減輕疼痛.可采用中醫(yī)中草藥調(diào)理.嚴重的痛經(jīng),可服中草藥.如：益母草30克,老生姜16克,紅糖63克,或香附9克,生艾葉9克,紅糖63克,煎成濃汁,痛經(jīng)時每天服3次,直至不育為止.也可以在醫(yī)生指導下服用中成藥,如痛經(jīng)丸,當歸片等.還可用艾卷熏,到藥店習幾條艾卷,每條約長18厘米,痛經(jīng)時點燃艾卷放到小肚子靠近皮膚的地方,使皮膚感到溫熱而不發(fā)燙,熏一卷大約10多分鐘,也可止痛.針灸也可以止痛,先刺三陰交,過12分鐘,也可止痛,再刺關(guān)元,關(guān)元俞.用西藥和性激素治療.治療痛經(jīng)西醫(yī)也有很多好辦法,比如服及止痛片,復方顛茄片,阿托品等,均可止痛.另外就是用性激素治療.有的人痛經(jīng)是出于排卵后,卵巢產(chǎn)生黃體,黃體分泌的孕激素引起的.因此,可以運用性激素抑制排卵.但是,性激素的運用比較復雜,用不好會產(chǎn)生副作用,應在醫(yī)生指導下用藥.一般來說,采用性激素治療,需3個月經(jīng)期才能停藥,大多數(shù)人在停藥后半年內(nèi)痛經(jīng)不再復發(fā).注意飲食可減少痛經(jīng).1)多食用富含纖維的食物,因為便秘能引起痛經(jīng),而富含纖維素的食物可防止便秘.富含纖維素的食物有白菜,芹菜,韭菜和粗糧等.2)經(jīng)前少飲濃茶,因為茶有收斂作用,會造成便秘,引起育經(jīng).3)有條件的可吃些蜂蜜和香蕉.4)經(jīng)前忌食生冷和刺激性食品.因為生冷,刺激性食物可刺激子宮和輸卵管收縮,從而使病情加重,如生蔥,生蒜,辣椒,白酒,冰棍,冰鎮(zhèn)汽水,冰淇淋等,均應在經(jīng)前忌食.5)可食些酸性食物,因為在經(jīng)前食用酸性食物有緩解疼痛的作用,如酸菜,糖醋白菜等.

痛經(jīng)的原因非常復雜,建議你還是應該去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用

先到正規(guī)的公立醫(yī)院檢查婦科看看情況,然后必要時繼續(xù)采用中醫(yī)綜合治療,比如可以考慮針劑治療,中藥調(diào)理配合理療甚至天灸療法等等綜合治療堅持治療或者可以獲得不錯療效.西藥沒有很好效果,僅僅可以止痛治療.有時候原發(fā)性的痛經(jīng)治療很難,等懷孕生子以后有的痛經(jīng)可以不藥而愈.

你好親你這是痛經(jīng)的典型表現(xiàn)，沒有特殊治療的，如果影響到工作生活可以考慮用止痛藥，經(jīng)期注意休息腹部保暖，放松心情，適當鍛煉，一般在結(jié)婚生育后會好轉(zhuǎn)?