舍友說(shuō)自己磨牙厲害該如何處理，有何危害？
最近這段時(shí)間舍友都說(shuō)我磨牙磨的很厲害。請(qǐng)問(wèn)要怎么辦？磨牙有很多壞處是吧？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙望泓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺鈣、不良生活習(xí)慣等引起。磨牙不僅影響他人休息，還可能損害牙齒、導(dǎo)致咀嚼肌疲勞、引發(fā)頭痛等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時(shí)容易磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊或咬合不良可能導(dǎo)致磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療改善。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.缺鈣：日常飲食中鈣攝入不足，可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度興奮或疲勞、抽煙酗酒等。需調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動(dòng)。 磨牙的原因較為復(fù)雜，若磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取針對(duì)性治療。
2025-03-24 00:47
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，一般來(lái)說(shuō)，磨牙多見(jiàn)于消化不好的，適當(dāng)注意一下，就會(huì)好的。建議你可以注意一下，晚飯盡量少吃油膩不好消化，可以吃一點(diǎn)金雙歧片劑，就可以了。
2016-01-20 00:04
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
2016-01-19 12:15
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