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經(jīng)常暴怒導(dǎo)致心悸，控制方法包括調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、藥物治療等。 1.調(diào)整心態(tài)：學(xué)會(huì)情緒管理，通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松自己，遇到問題保持冷靜，避免過(guò)度激動(dòng)。 2.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。避免過(guò)度勞累，合理安排工作和休息時(shí)間。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)心肺功能，有助于穩(wěn)定情緒和心臟功能。 4.合理飲食：減少咖啡、濃茶、辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用美托洛爾、普萘洛爾、穩(wěn)心顆粒等藥物改善心悸癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，控制暴怒導(dǎo)致的心悸需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復(fù)查，關(guān)注心臟健康。

您好，根據(jù)您的描述來(lái)看心悸指您自覺心中悸動(dòng)，甚至不能自主的一類癥狀，發(fā)病時(shí)，自覺心跳快而強(qiáng)，并伴有心前區(qū)不適感。您的情況我們建議您服用解郁抗慮膠囊，其服用方法為：每日2粒，早晨中午各1粒。

煩躁易怒，心悸，要注意是不是甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起的建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查甲功五項(xiàng)，并到內(nèi)分泌科進(jìn)一步診治，必要時(shí)心理科輔導(dǎo)

你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，我建議你檢查下甲狀腺功能，排除甲亢引起的。關(guān)于你的問題，我建議你到醫(yī)院詳細(xì)檢查，好明確診斷及對(duì)癥治療，祝你生活愉快。