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按摩腳上的太沖穴、行間穴、俠溪穴、地五會(huì)穴和足臨泣穴對(duì)乳腺增生可能有一定的好處。 1.太沖穴：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。經(jīng)常按摩此穴能平肝息風(fēng)、清熱利濕，有助于調(diào)節(jié)情緒和肝經(jīng)氣血。 2.行間穴：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?1、2 趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。按摩行間穴可以清肝瀉火、涼血活絡(luò)，緩解肝郁氣滯。 3.俠溪穴：位于足背外側(cè)，當(dāng)?shù)?4、5 趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。該穴位能清利肝膽、消腫止痛。 4.地五會(huì)穴：在足背外側(cè)，當(dāng)足 4 趾本節(jié)（第 4 跖趾關(guān)節(jié)）的后方，第 4、5 跖骨之間，小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣。按摩它有疏泄肝膽、通經(jīng)活絡(luò)的作用。 5.足臨泣穴：位于足背外側(cè)，第四趾、小趾跖骨夾縫中。能疏肝熄風(fēng)、化痰消腫。 需要注意的是，按摩穴位雖然可能對(duì)乳腺增生有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療。如果患有乳腺增生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。

從中醫(yī)方面來說，乳腺增生，如果是男性則跟胃有關(guān)，而女性則跟用有關(guān)?？梢赃x擇跟這些經(jīng)絡(luò)有關(guān)的經(jīng)穴治療，也可配合足部反射區(qū)中的肝胃有關(guān)的反射區(qū)治。

按摩腳上的太沖穴(第一趾骨間隙的后方凹陷處)和行間穴(第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處)。這兩個(gè)穴位是疏解郁悶情緒的開關(guān)。防治乳腺增生，除了疏通腳上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(兩乳頭連線的中點(diǎn))。可以用拇指旋轉(zhuǎn)按揉