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破腹產(chǎn)后吃哪些食物有助于下奶

2025-03-23 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 剖腹產(chǎn)

問題：

患者年齡:破腹產(chǎn)可以吃那些下奶的食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

隋珍副主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

破腹產(chǎn)后，可通過食用一些食物來促進乳汁分泌，如豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜牛奶、絲瓜雞蛋湯、花生粥等。 1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，能補充營養(yǎng)，促進乳汁分泌。 2.鯽魚湯：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，有較好的下奶作用。 3.木瓜牛奶：木瓜中的木瓜酶對乳腺發(fā)育有益，搭配牛奶營養(yǎng)豐富。 4.絲瓜雞蛋湯：絲瓜有通絡(luò)的作用，有助于乳汁排出。 5.花生粥：花生能補氣血，增加乳汁生成。總之，破腹產(chǎn)后的飲食對于下奶很重要，但也要注意飲食均衡，保持心情舒暢，讓寶寶多吸吮，這些都有助于增加乳汁分泌。
2025-03-24 04:13

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