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臉上出油多、長暗瘡粉刺且毛孔大，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)暗瘡和粉刺。 2.皮膚清潔不當：未能有效清潔面部，使得油脂、污垢和角質(zhì)堆積，堵塞毛孔。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，容易加重皮脂分泌。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。 5.精神壓力大：會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響皮膚的油脂分泌和代謝。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服丹參酮膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。

痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。痤瘡是一個容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響?zhàn)畀徱蛩睾芏?，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據(jù)病情采取綜合治療。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據(jù)皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導(dǎo)致皮膚過于干燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在癥狀較輕時外用藥物治療，癥狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發(fā)生后遺癥的可能性（痘印和痘疤）。