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在無措施性生活下避免懷孕的方法主要有安全期避孕、體外排精、使用節(jié)育環(huán)、輸卵管結(jié)扎、輸精管結(jié)扎等。 1.安全期避孕：女性的安全期是指月經(jīng)周期中不易受孕的時期，通常在月經(jīng)前 7 天和月經(jīng)后 8 天。但安全期并非絕對安全，因為排卵可能受多種因素影響而提前或推后。 2.體外排精：在性高潮前將陰莖抽出，使精液排在體外。但這種方法失敗率較高，因為在射精前可能已有少量精子溢出。 3.使用節(jié)育環(huán)：將節(jié)育環(huán)放置在子宮內(nèi)，阻止受精卵著床。適合已生育且短期內(nèi)無生育需求的女性，但可能會引起月經(jīng)不調(diào)、腰酸等不適。 4.輸卵管結(jié)扎：通過手術(shù)阻斷輸卵管，使卵子無法與精子相遇。這是一種永久性避孕方法，適用于不再有生育需求的女性。 5.輸精管結(jié)扎：通過手術(shù)切斷輸精管，阻止精子排出。適用于不再有生育需求的男性。 需要注意的是，以上方法都不是百分之百可靠的。如果沒有生育計劃，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等。同時，無論選擇哪種避孕方法，都應在醫(yī)生的指導下進行。

你好避孕的方法有：安全套、緊急避孕藥、長期避孕藥、短期避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等,體外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果,具體那種方法適合你,因人而異.最安全,最經(jīng)濟的避孕方法,為使用安全套,對身體沒有損傷.