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經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、強迫、緊張、胡思亂想等癥狀，可能是神經(jīng)官能癥，但也不排除其他精神心理疾病的可能，如焦慮癥、抑郁癥等。其原因可能與遺傳、性格、心理社會因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、大腦結(jié)構(gòu)和功能異常等有關(guān)。 1.遺傳：家族中有精神心理疾病患者，患病風險可能增加。 2.性格：內(nèi)向、敏感、追求完美等性格特點易誘發(fā)。 3.心理社會因素：重大生活事件、長期壓力、不良人際關(guān)系等可導(dǎo)致。 4.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如 5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂。 5.大腦結(jié)構(gòu)和功能異常：通過影像學(xué)檢查可能發(fā)現(xiàn)相關(guān)改變。 如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。但藥物使用需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

你好，根據(jù)你說的情況考慮是焦慮癥，多與遺傳因素、個性特點、認知過程等有關(guān)，多由于不良生活事件刺激誘發(fā)。建議去醫(yī)院精神心理科檢查，明確診斷進行針對性治療。注意保持心情舒暢，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，祝健康。

你好，根據(jù)你的描述的癥狀來看的話，你可能是由于精神的壓力等過大導(dǎo)致的焦慮癥，所以要注意了，你好，首先建議你最好是去自己調(diào)理，可以放松自己，去旅游一段時間來改變一下，如果是還是緩解不了的話，建議你去醫(yī)院檢查病治療。

發(fā)病原因，包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫(yī)生，找出心理因素，進行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。

你好，你說的情況，正是典型的神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，是一組主要表現(xiàn)為精神活動能力下降、煩惱、緊張、焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病癥狀、分離癥狀、轉(zhuǎn)換癥狀或神經(jīng)衰弱癥狀的精神障礙。你目前的情況可以通過心理調(diào)節(jié)進行，不能緩解的話可以通過服用鎮(zhèn)靜藥來緩解，如安定片等。必要時可以服用抗抑郁藥治療。