眼睛不好導(dǎo)致社交恐懼且有皮膚污垢如何解決
2005年曾經(jīng)治療情化驗、檢查結(jié)果：自從眼睛不好以后，我的了社交恐懼癥，特別跟異性相處，不敢跟他們說話，不敢看他們。還有身上有許多皮膚污垢，是我小的時候不洗澡。現(xiàn)在洗不干凈了
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回答3
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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社交恐懼癥和皮膚污垢問題可能由多種因素引起，如心理因素、個人衛(wèi)生習(xí)慣、皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境影響等。 1.心理因素：社交恐懼癥可能源于內(nèi)心的不自信、過去的負面經(jīng)歷等。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.個人衛(wèi)生習(xí)慣：長期不良的衛(wèi)生習(xí)慣會導(dǎo)致皮膚污垢堆積。養(yǎng)成定期洗澡、清潔皮膚的習(xí)慣很重要。 3.皮膚疾?。耗承┢つw疾病如魚鱗病等，可能導(dǎo)致污垢難以洗凈。需要就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能影響皮膚狀態(tài)。必要時進行內(nèi)分泌檢查和調(diào)理。 5.環(huán)境影響：長期處于污染環(huán)境中，也可能使皮膚污垢增多。注意防護，改善生活環(huán)境。 總之，對于社交恐懼癥和皮膚污垢問題，要綜合分析原因，采取針對性的措施。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和改善。
2025-03-21 02:08
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。社交恐懼的原因很復(fù)雜，找專業(yè)的心理醫(yī)生指導(dǎo)康復(fù)恢復(fù)的會快些。自已也可以嘗試以下方法：1、不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系。3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什么比現(xiàn)在更重要的了。4、友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。5、找個傾訴對象，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱?？赡芩藷o法幫你解決問題，但至少可以讓你發(fā)泄一下。6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結(jié)自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰(zhàn)。7、到人多的地方去，讓不斷過往的人流在眼前經(jīng)過，試圖給人們以微笑。
2016-01-20 03:45
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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心理分析：社交恐懼癥是一種精神上的疾病,但是為了自己個性上的內(nèi)向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼癥是不一樣的,社交恐懼癥的患者通常對群體的看法都是很負面的心理指導(dǎo)：不否定自己，不斷地告誡自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要盡力了，不成功也沒關(guān)系
2016-01-19 23:45
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