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長(zhǎng)期手淫后雖已戒除，但出現(xiàn)陰莖陰囊潮濕燥熱、早泄、射精無快感、精神狀態(tài)差等問題，可能由多種因素導(dǎo)致，如腎虛、前列腺炎、心理因素、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡等。 1.腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒肢冷、精神萎靡等。治療可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2.前列腺炎：炎癥刺激可引起相關(guān)癥狀。表現(xiàn)為尿頻、尿急等。常用藥物有左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 3.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能和精神狀態(tài)。需進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.不良生活習(xí)慣：如熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等。應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：長(zhǎng)期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能。可通過補(bǔ)充維生素 B 族等改善。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

你好，如果說你曾經(jīng)有過頻繁的手淫，那么出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)就是比較正常的，而且如果你要恢復(fù)，那么也不是說吃點(diǎn)藥物就可以的，是需要你長(zhǎng)期的保養(yǎng)才行的建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應(yīng)該戒掉手淫的，然后就是要吃上四周的復(fù)方玄駒膠囊，平時(shí)生活中要注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持半年以上，那么你的情況肯定能改善的

您好，喝中藥的同時(shí)還是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，會(huì)有比較好的幫助，另外，您自己放松心情也是對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助的。建議您吃些核桃，另外可以自己按摩氣海，關(guān)元，腎俞，涌泉，頭部的穴位會(huì)幫助您有效的康復(fù)，祝您身體健康！

可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸