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提高非性冷淡女性的性欲可從心理、生理、飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等方面入手。包括保持良好心態(tài)、改善身體狀況、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)及必要時(shí)的藥物輔助。 1.心理：女性保持輕松、愉悅的心情，減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于提高性欲。 2.生理：保證充足的睡眠，規(guī)律的作息，使身體得到充分休息。同時(shí)，積極治療婦科疾病，如陰道炎、盆腔炎等，避免疾病影響性生活質(zhì)量。 3.飲食：適當(dāng)多吃一些富含維生素 E、鋅、蛋白質(zhì)等的食物，如堅(jiān)果、海鮮、蛋類等，有助于改善性功能。 4.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高性欲望。 5.藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些藥物，如己烯雌酚、尼爾雌醇等雌激素類藥物，有助于改善性欲。但需注意，藥物使用應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，提高女性性欲需要綜合考慮多種因素，并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。同時(shí)，夫妻之間的溝通和理解也非常重要。

你好,可以用豬腎：豬腎又名豬腰子.適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用.子母雞：為未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質(zhì),有滋陰潤燥,補(bǔ)精填髓之功.性欲較弱的女子最宜服用.烏骨雞：又名烏雞.含有維生素B1,維生素E,泛酸,蛋白質(zhì),脂肪等.女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽,提高性欲望.請(qǐng)你試用.

可以服用六味地黃丸的,歡迎下次咨詢,

你好,這種情況的出現(xiàn),原因是多方面的.卵巢功能不足,腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌功能失調(diào).而大多數(shù)女子則是由于情緒抑郁,恐懼,性生活不和諧等心理因素造成的.提供藥膳方●歸參燉雌雪雞原料與制法：當(dāng)歸20g,太子參30g,小公雞1只,生姜末,料酒,細(xì)鹽,香油,蔥,味精各適量.宰殺雪雞,去毛,內(nèi)臟,血,洗凈;將當(dāng)歸,太子參放入雞腹內(nèi),置大砂鍋中,加入料酒,細(xì)鹽,生姜末,蔥,清水,先用旺火燒沸,后改用小火,燉至肉爛熟即可；起鍋時(shí)加味精,香油.功能：吃肉飲湯,有條件者可經(jīng)常吃.本藥膳適合于腎陽虛衰型女子性欲低下,臨床表現(xiàn)為素體稟賦不足,下元寒冷,對(duì)房事毫無興趣,形寒肢冷,神疲體倦,納少便溏,月經(jīng)量少,色淡,質(zhì)稀,有時(shí)小腹冷痛,有時(shí)感陰部寒冷,面色蒼白或萎黃,舌淡,苔薄白,脈沉遲.若無雪雞(生長于新疆,西藏等地),可以小公雞代替.●夏草雌鴿補(bǔ)益湯原料與制法：冬蟲夏草10g,雌雞1只,細(xì)鹽,料酒,生姜末,味精各適量.洗凈冬蟲夏草,用清水浸泡120分鐘；宰殺雌鴿,去毛,內(nèi)臟與血,洗凈；將雌鴿,冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中,旺火燒沸,然后加料酒,細(xì)鹽,生姜末,改小火,燉90分鐘,起鍋時(shí)加味精即成.功能：飲湯,吃肉與冬蟲夏草,有條件者,可以常吃.此湯溫中益腎,固精壯陽.適合于腎陽虛衰型女子性欲低下者服用,男性陽痿患者也可,但最好用雄鴿代替雌鴿.●回春蛤蚧酒原料與制法：蛤蚧15g,人參15g,淫羊藿30g,枸杞子30g,益智仁20g,上等白酒1500ml.將以上藥及白酒置于瓶中,加蓋密封,60天可以服用.功能：每晚睡前飲20~50ml,1次量不超過100ml.本藥酒助腎陽,益精血,適合于腎陽虛衰型女子性欲低下患者服食.●人參鹿茸酒原料與制法：人參30g,鹿茸10g,上等白酒1500ml,冰糖50g.將人參,鹿茸,冰糖放入瓶中,加蓋密封,60天后服用.功能：每晚睡前飲20~50ml,本藥酒漸補(bǔ)下元,生精益血,壯陽健骨,最適合于腎陽虛衰型女子性欲低下的患者服用.●魚籽合歡豆腐原料與制法：嫩豆腐500g,鯉魚魚子50~150g,雞蛋1個(gè),合歡花10g,面粉,水淀粉,生姜絲,蔥,細(xì)鹽,醬油,花椒,味精,豬油各適量.將嫩豆腐放入沸水中燙1分鐘,撈起,瀝水,切成紅燒肉形的大塊；將合歡花置瓦罐中水煎,取頭汁與二次汁對(duì)和,備用；將蛋清打入碗中,加入布料,細(xì)鹽,水淀粉,拌和成面糊.起熱鍋,旺火,加入豬油約500g,油熱后,將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋,炸成紅黃色撈出,同裝入瓷碗中.加起熱鍋,將合歡花藥汁倒入鍋中,放入鯉魚魚子,生姜絲,細(xì)鹽,料酒,花椒,蔥,醬油,魚子煮熟時(shí)中入水淀粉,味精,勾芡.上籠蒸熟豆腐,扣于大盤中,將芡汁澆在豆腐上即可.佐膳食,有條件者可常食.功能：舒肝理氣,解郁安神,補(bǔ)精助陽.本藥膳風(fēng)味獨(dú)特,色香味俱全,適合于肝氣郁結(jié)型女子性欲低下者服用,臨床表現(xiàn)為情緒憂郁,胸脅脹悶,經(jīng)期先后不定,對(duì)房事無興趣,舌苔薄白,脈細(xì)澀或弦澀等.還可以多食黑五類食品.