21 歲手淫過度致性欲低等能恢復(fù)嗎？
問題描述:手淫過度,現(xiàn)在性欲低,陽痿勃起不好,腰疼,請問如果我不吃藥,可以恢復(fù)嗎?要多久恢復(fù)??我還可以結(jié)婚嗎?我這有近半年了,我以前性功能非常好,最近半年性欲低,勃起慢,腰疼.就是性欲低,手淫腰疼,去醫(yī)院檢查前列腺也沒事,我還可以恢復(fù)嗎?要多久?我現(xiàn)在壓力很大,很后悔,看到過度手淫危害,怕永遠(yuǎn)就這樣了,我今年21歲,還有救嗎?謝謝專家了
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回答2
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袁啟龍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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21 歲因手淫過度出現(xiàn)性欲低、勃起障礙、腰疼等情況，在前列腺檢查無異常時，通過積極調(diào)理有恢復(fù)的可能。恢復(fù)時間因人而異，受多種因素影響，如生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、調(diào)理措施等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于身體機能的恢復(fù)。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，為身體提供營養(yǎng)支持。 3.運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，樹立恢復(fù)的信心。 5.中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過艾灸、按摩等中醫(yī)療法進(jìn)行調(diào)理。 6.戒除手淫：堅決戒除頻繁手淫的習(xí)慣，減少對性器官的不良刺激。 只要堅定信心，采取科學(xué)合理的調(diào)理方法，多數(shù)情況下是能夠逐漸恢復(fù)正常的。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-23 17:51
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!手淫對于未婚青年來講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,易導(dǎo)致生殖器感染,早泄,勃起功能障礙等性功能障礙等疾病.建議減少或戒除,注意局部衛(wèi)生情況等,觀察一段時間看能否恢復(fù),若未恢復(fù)或伴隨其他的不適癥狀,建議到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查明確,祝你健康!13
2016-01-20 11:55
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