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白內(nèi)障是常見的眼科疾病，預(yù)防白內(nèi)障可從生活習(xí)慣、飲食、眼部防護(hù)、定期檢查、控制基礎(chǔ)病等方面入手。治療方面，部分中成藥有一定輔助作用。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免過度用眼，保證充足睡眠，減少長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。 2. 飲食：多攝入富含維生素 C、E 和類胡蘿卜素的食物，如新鮮蔬菜和水果。 3. 眼部防護(hù)：外出時(shí)佩戴防紫外線的眼鏡，避免眼睛受到強(qiáng)光刺激。 4. 定期檢查：建議每年進(jìn)行眼科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。 5. 控制基礎(chǔ)病：積極治療糖尿病、高血壓等可能影響眼部健康的基礎(chǔ)疾病。 6. 中成藥輔助：白內(nèi)障早期可服用一些中成藥，如麝珠明目滴眼液、復(fù)明片、障眼明膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防白內(nèi)障需要綜合多方面的措施，一旦出現(xiàn)視力明顯下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

白內(nèi)障藥物治療沒有確切的效果，目前國(guó)內(nèi)外都處于探索研究階段，一些早期白內(nèi)障，用藥以后病情可能會(huì)減慢發(fā)展，視力也稍有提高，但這不一定是藥物治療的結(jié)果，因?yàn)榘變?nèi)障的早期進(jìn)展至成熟是一個(gè)較漫長(zhǎng)的過程，它有可能自然停止在某一發(fā)展階段而不至于嚴(yán)重影響視力。一些中期白內(nèi)障患者，用藥后視力和晶狀體混濁程度都未改善。近成熟期的白內(nèi)障，藥物治療更無實(shí)際意義了。目前臨床上常用的藥物不下幾十種，有眼藥水或口服的中西藥，但都沒有確切的治療效果。

白內(nèi)障早期采用藥物治療,可分局部用藥和全身用藥兩方面,局部滴用障翳散眼藥水,白內(nèi)停眼藥水等；全身用藥一般根據(jù)病因,老年性白內(nèi)障采用補(bǔ)充維生素,中藥補(bǔ)肝腎健脾胃等.視力下降至0.3以下者,建議施行白內(nèi)障手術(shù),通過手術(shù),摘除混濁的晶體,同時(shí)植入人工晶體,可以復(fù)明.

，1．避免長(zhǎng)期慢性紫外線輻射：戶外活動(dòng)時(shí)戴防紫外線的帽子和保護(hù)性眼鏡，并避免長(zhǎng)時(shí)間日照；工業(yè)、醫(yī)療、食品等行業(yè)廣泛存在著人工紫外線，注意做好防護(hù)。2．從事野外工作的人員、從事放射線工作的醫(yī)務(wù)人員、電焊工以及生活在高原地區(qū)的人們要做好防護(hù)。江蘇省中醫(yī)院眼科劉彥3．母親妊娠期營(yíng)養(yǎng)均衡，避免放射線照射，注意預(yù)防感冒和病毒感染。4．預(yù)防外傷，如拳擊、球類或其他物體撞擊眼球。5．積極治療心血管病、高血壓、糖尿病、葡萄膜炎。6．不吸煙，不酗酒。7．長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪、縮瞳劑等藥物注意眼部檢查。8．避免長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物品如三硝基甲苯、銅、鐵、汞等。9．避免觸電和雷電擊傷。10．養(yǎng)成良好的日常起居習(xí)慣，避免強(qiáng)烈精神刺激或過度勞累；保持身心愉快、健康；參加適當(dāng)?shù)奈幕w育娛樂活動(dòng)；放松情緒與精神緊張或壓力，使保持機(jī)體功能與活力。

白內(nèi)障常發(fā)病于中年時(shí)期，即45歲以后，白內(nèi)障的初期癥狀主要表現(xiàn)為視力障礙。在早期視力微昏不清，往往自己不能察覺出來，只是雙眼視力（遠(yuǎn)視力、近視力）同時(shí)逐漸減退，只有到視力減低到一定程度時(shí)才引起重視。中年人若出現(xiàn)輕度視力障礙，或者眼睛易疲勞，或眼前有黑點(diǎn)并固定不動(dòng)，或眼前有云霧狀，視物不清，或看東西出現(xiàn)雙影（復(fù)視）等情況，應(yīng)引起重視。積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。.吸煙易患白內(nèi)障已被實(shí)踐所證實(shí)，應(yīng)及早戒煙。