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總是口腔潰瘍且吃藥效果不佳，可能是由于多種原因造成的，如免疫因素、精神因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、局部刺激、系統(tǒng)性疾病等。 1.免疫因素：自身免疫功能異?？赡軐?dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。此時(shí)，需要通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大容易引發(fā)口腔潰瘍。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)增加口腔潰瘍的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)?？啥喑孕迈r蔬果、堅(jiān)果等補(bǔ)充。 4.局部刺激：牙齒殘根、不良修復(fù)體等刺激口腔黏膜，也會(huì)引起潰瘍。應(yīng)及時(shí)去除刺激因素。 5.系統(tǒng)性疾?。夯加邢到y(tǒng)疾病、白塞病等，也可能出現(xiàn)口腔潰瘍。需要治療原發(fā)疾病。 總之，對(duì)于總是出現(xiàn)且藥物治療效果不好的口腔潰瘍，應(yīng)綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔常用淡鹽水漱口戒除煙酒生活起居有規(guī)律保證充足的睡眠堅(jiān)持體育鍛煉飲食清淡多吃蔬菜水果少食辛辣、厚味的刺激性食品保持大便通暢另外用云南白藥也是可以的