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對(duì)于遺傳性乙型肝炎，合理的飲食、規(guī)律的作息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、定期的檢查以及規(guī)范的治療等都有益處。 1. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，有助于肝臟的自我修復(fù)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4. 定期檢查：包括肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 5. 規(guī)范治療：常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，遺傳性乙型肝炎患者需要綜合多種方法來控制病情，改善生活質(zhì)量。同時(shí)要注意避免飲酒和過度勞累，保持良好的心態(tài)，定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查。

主要是增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免勞累.