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陰莖軟而不堅(jiān)持續(xù)三個(gè)月可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)血管問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒吸煙等會(huì)損害性功能。需改變這些習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 3.基礎(chǔ)疾病：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等可能影響陰莖勃起。要積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 4.神經(jīng)血管問題：陰莖血管狹窄、神經(jīng)損傷等會(huì)導(dǎo)致勃起障礙。可通過相關(guān)檢查明確，必要時(shí)采取手術(shù)治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌異常也會(huì)引發(fā)。需進(jìn)行激素檢查，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 6.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)陰莖軟而不堅(jiān)的情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。

腎開竅于二陰，陰經(jīng)陰莖軟而不堅(jiān)，使不上力通常為腎虛導(dǎo)致的。如果有平時(shí)怕冷、腰背酸疼、易疲乏、精力差等癥狀，則定為脾腎不足，建議中醫(yī)調(diào)理，禁食生冷食物、寒涼、抗生素等藥物。