8歲女孩常有心理恐慌如何開導(dǎo)消除
專家好:????我女兒今年快8周歲了，去年開始，有時(shí)會說自己心理上有壓力，擔(dān)心自然災(zāi)害的發(fā)生，也擔(dān)心強(qiáng)盜等社會上不好的事情出現(xiàn)在自己身邊.???她從小就不敢看有沖突的電視電影場面，害怕得會馬上跑開，到現(xiàn)在好上些，但是還是害怕看到.???這幾天，也在說自己一直會有這種心理壓力.我不知道怎么去開導(dǎo)她，如何去消除她的恐慌.???請?zhí)醾€(gè)建議.
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回答2
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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8 歲女孩存在對自然災(zāi)害、社會不良事件的恐慌心理，不敢看沖突場面，可能由性格特質(zhì)、成長環(huán)境、認(rèn)知水平、心理創(chuàng)傷、缺乏安全感等因素導(dǎo)致。 1. 性格特質(zhì)：有些孩子天生較為敏感、膽小，對外部刺激的反應(yīng)更強(qiáng)烈。 2. 成長環(huán)境：長期處于緊張、壓抑的環(huán)境中，容易產(chǎn)生不安情緒。 3. 認(rèn)知水平：孩子年齡小，對世界的認(rèn)知有限，可能會過度擔(dān)憂。 4. 心理創(chuàng)傷：曾經(jīng)經(jīng)歷過類似的驚嚇事件，留下心理陰影。 5. 缺乏安全感：家庭關(guān)系不和諧、父母陪伴不足等，使其缺乏安全感。 家長要耐心傾聽孩子的想法，給予足夠的關(guān)愛和陪伴，幫助孩子正確認(rèn)識世界，增強(qiáng)安全感。鼓勵(lì)孩子多參加集體活動，鍛煉膽量。如情況嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-23 10:26
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您也不用太著急，可以帶她去看看心理醫(yī)生.
2016-01-20 03:20
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