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43 歲女性高血壓，不想吃西藥，怎么辦？

2025-03-23 09:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：高血壓癥狀是缺維生素c或維生素E，那這兩種藥是指西藥還是保健品藥患者女，43歲，現(xiàn)在高壓150低壓100，今年才發(fā)現(xiàn)，還沒(méi)有吃過(guò)降壓西藥，才吃了一點(diǎn)點(diǎn)中醫(yī)，就是經(jīng)常出現(xiàn)頭疼，頭疼起來(lái)跟針扎一樣曾經(jīng)治療情況和效果：沒(méi)有znl沒(méi)有治療過(guò)，爸媽以前沒(méi)有，現(xiàn)在都有高血壓，想得到怎樣的幫助：不想吃西藥，怎么辦、那種靜電治療儀有用嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張成喜主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、肥胖等。對(duì)于不想吃西藥的患者，可以從改善生活方式、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制飲食、監(jiān)測(cè)血壓等方面進(jìn)行綜合管理。 1. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克；戒煙限酒。 2. 中醫(yī)調(diào)理：可尋求專(zhuān)業(yè)中醫(yī)的幫助，通過(guò)中藥、針灸等方式輔助調(diào)理。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少 150 分鐘。 4. 控制飲食：增加新鮮蔬菜、水果的攝入，控制體重。 5. 監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。總之，高血壓患者即使不想吃西藥，也需要積極采取多種措施來(lái)控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，評(píng)估血壓控制情況。
2025-03-23 17:15

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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