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睡眠少不一定是病，但可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、抑郁等情緒，會(huì)影響睡眠。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等，都可能影響睡眠。要養(yǎng)成規(guī)律的作息，睡前避免這些行為。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問(wèn)題會(huì)干擾睡眠。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4.疾病影響：某些疾病如心絞痛、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等也會(huì)導(dǎo)致睡眠少。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息會(huì)導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。通過(guò)逐步調(diào)整作息時(shí)間來(lái)恢復(fù)正常的生物鐘。 如果睡眠少的情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

從您檢查的情況看，竇性心動(dòng)過(guò)速，，心肌酶譜正常，血常規(guī)等正常，這個(gè)情況需要考慮到有甲亢的可能，甲亢是可以出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速已經(jīng)您上面所說(shuō)的胸悶頭暈失眠多夢(mèng)等情況的，您的情況有必要做個(gè)甲狀腺方面的檢查的。

胸悶是一種主觀感覺(jué),即呼吸費(fèi)力或氣不夠用.輕者若無(wú)其事,重者則覺(jué)得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一.不同年齡的人胸悶,其病因不一樣,治療不一樣