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抽煙導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，可通過洗牙、冷光美白、使用美白牙膏、牙貼及注意飲食等方法改善。 1.洗牙：通過專業(yè)的潔牙設(shè)備去除牙齒表面的煙漬、牙結(jié)石等，恢復(fù)牙齒本來的顏色。 2.冷光美白：利用特殊的冷光照射美白劑，使其滲透到牙齒深層，分解色素，達(dá)到美白效果。 3.使用美白牙膏：選擇含有有效美白成分如過氧化氫、焦磷酸鹽等的牙膏，堅(jiān)持使用能一定程度減輕牙齒發(fā)黃。 4.牙貼：如過氧化氫牙貼，貼在牙齒表面，發(fā)揮美白作用，但使用時(shí)可能會(huì)有牙齒敏感等不適。 5.注意飲食：減少咖啡、茶、可樂等易染色食物的攝入，多吃富含維生素 C 的水果，有助于牙齒健康和美白。 牙齒美白需要綜合多種方法，并且要長期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果牙齒發(fā)黃情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好，根據(jù)您的描述來看進(jìn)行牙齒美白之前要注意如下所示的幾點(diǎn)一般來說孕婦以及16周歲以下患者不適合進(jìn)行牙齒美白。在發(fā)生口腔潰瘍、智齒冠周炎等口腔問題時(shí)也應(yīng)該暫緩進(jìn)行牙齒美白。另外，在牙齒美白過程當(dāng)中應(yīng)該佩戴防護(hù)眼鏡，美白完成后的當(dāng)天不要進(jìn)食含色素的食物，比如說可樂、咖啡、綠葉蔬菜、醬油等。

　牙齒美白并不是越白越好。牙齒的顏色一定要顯得自然，與嘴唇、皮膚的顏色相匹配，這樣的牙齒看起來才健康，并不是一味地追求越白越好。與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。

您好，冷光美白牙齒后24小時(shí)內(nèi)，為了避免牙齒再染上有色物質(zhì)，不能讓牙齒接觸有色素的食品，無論人工色素還是天然色素。譬如常見的啡、汽水、可樂、蔬菜、茶葉、香煙等，可以進(jìn)食牛奶，白稀飯、雞蛋白、魚肉等。

1,牙齒變白：刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá),刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落2,陳醋,白醋都可以（但是不可以是醋精）,含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙.3,把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白4,在刷牙的時(shí)候,在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。